К сожалению или к счастью, ни один психолог в мире не способен дать вам ответ на вопрос: измена – это хорошо или это плохо? Потому что в разных частных случаях измены происходят по абсолютно разным причинам. И подводить всё под одну гребёнку очень сложно и неправильно.
И в своей статье я не дам вам ответа на этот вопрос. Но могу рассказать, почему происходят измены и что с этим делать.
Меня зовут Александра Маер, я психолог. Ментально оздоравливаю людей. Помогаю разобраться в себе, отстаивать личные границы, справляться с тревожностью и строить экологичные отношения с партнером и окружающими людьми.
Вообще всё, что мы делаем, является результатом нашего выбора. Измене, как правило, предшествует совокупность каких-то действий. То есть, это уже результат.
Например, люди в паре не разговаривают или у них не принято обсуждать проблемы. И так может случиться, что жена, например, перестаёт хотеть физической близости с мужем. Или муж перестаёт хотеть физической близости с женой. Они не садятся за стол переговоров и эти проблемы не обсуждают. Женщине или мужчине все больше хочется близости.
А потом какая-то вечеринка, алкоголь. Довольно типичная ситуация и банальный пример. Но я все же остановлюсь именно на нем.
На этой тусовке происходит, к примеру, у мужчины физическая близость с женщиной. Он не испытывает к ней никаких чувств. Он вообще знать не знает, кто это такая. У него нигде в мыслях нет на постоянной основе с этой женщиной спать. Он любит свою жену, любит весь этот мир, который они создали вместе.
Но в силу того, что у них не получается разговаривать и решать проблемы в сексе, у мужчины вырастает сильная потребность в физической близости. Накапливается психологическое и физическое напряжение, и он просто совершает это действие.
Что мы будем с этим делать? Будем четвертовать его или сжигать на костре инквизиции? Конечно, нет. В такой ситуации нельзя однозначно ответить хорошо это или плохо. И как вообще сравнить эту ситуацию с другой, где человек сознательно выбирает какую-то одну женщину и каждый раз возвращается к ней. Он дарит ей подарки, выстраивает взаимоотношения, осознанно идет каждый раз к ней. Или же когда мужчина знать не знает, кто там был на этой тусовке. Как все это произошло… И вообще, не планирует ни в коем случае продолжать с ней отношения. Ужасно раскаивается в содеянном.
Как эти 2 случая можно сравнивать между собой? Правильно, никак. Потому что это всё абсолютно разные истории. Но в обоих случаях измена - это результат того, что было сделано раньше. То есть, это совокупность выборов, которые вы совершили до. К примеру, вы выбрали:
- не проговаривать вслух, что у вас в отношениях есть проблемы;
- не идти в семейную терапию и не работать над вашими отношениями;
- не поднимать тему секса или физической близости;
- не идти к психологу, например, на индивидуальную работу и не разбираться с собой.
Но вы выбрали закончить отношения с человеком по причине, например, измены.
Не совсем правильно здесь быть категоричным и узко смотреть на ситуацию. Нет никакой волшебной таблетки, которая может вам помочь решить этот вопрос. Очень важно здесь помнить, что в каждые новые отношения, даже если это будет самый идеальный человек в мире, вы несёте себя старого. И с новым человеком вы можете создать исключительно старые отношения, если вы не работаете с собой. Я с уверенностью могу сказать, что, даже если вы разведетесь, создадите новые отношения, это не даёт вам никакой гарантии, что в этих отношениях у вас не повторится то же самое.
Бросить отношения, в которые вы вкладывались – это самый простой путь. И конечно, сейчас могут многие начать кидать в меня камни. Крича, что он вытер об меня ноги или она меня унизила. И вы в этом будете, скорее всего, абсолютно правы. Но я могу сказать, что у человека, скорее всего, не было конкретной цели вытереть о вас ноги или унизить. Он шёл удовлетворить свою потребность, которая к вам вообще не имеет никакого прямого отношения, с точки зрения того, что вас хотел кто-то обидеть, унизить, предать или растоптать. Человек шёл за тем, чтобы свою потребность удовлетворить.
Он мог сделать это по своим причинам. Потому что у него есть внутри тревога, чувства непереносимые, ощущения, болезненные травмы, из-за которых он мог пойти на измену. И эти факторы всегда важно учитывать. Каждая ситуация индивидуальная и факторы могут быть разными. Стоит об этом всегда помнить и не рубить сплеча.
А что вы думаете по поводу физической измены? Знаю, тема острая и мнений на этот счет всегда много разных. Мне бы хотелось услышать вашу точку зрения. Буду благодарна, если поделитесь ей в комментариях.