Бульдожьи щечки красят только собачек: как избавиться от брылей
Легко быть молодым, когда тебе 20 лет. Но если вам слегка за 30 то зеркало все чаще "радует" синяками под глазами, тусклым цветом лица и отеками. Это указывает на то, что кожа теряет былую молодость. И если с этими дефектами можно справиться с помощью тонального крема, то с уже появившимися брылями бороться не так просто.
Но можно! И даже нужно. Брыли - это опустившиеся участки кожи и подкожно-жировой ткани в зоне нижней трети лица. Из-за них овал лица выглядит поплывшим. Появляются обычно после 40-45 лет.
Надо понимать, что брыли - это следствие старения и в целом наследственная история.
Но существуют ряд причин, когда обвисание кожи происходит раньше времени. Вот основные:
- лишний вес
- гормональные изменения
- длительные и агрессивные воздействия УФ лучей (это про наше любимое загорание)
- вредные привычки (алкоголь, курение)
- стресс
⠀
Важно! Первостепенная причина возникновения брылей - сутулость шеи и позвоночника.
Поэтому, если хотите сохранить молодость, как можно дольше, то следите за своей осанкой.
Но если щеки уже поплыли, то вот что может вам помочь в домашних условиях:
П️равильно подобранный косметический уход - ищем в своей косметике эластин (он отвечает за упругость кожи), ретинол, витамин Е, масло арганового дерева, магний (улучшает кровообращение).
Можно попробовать делать маски для лица. Например:
✔️из меда и яичного белка - взбить белок, добавить чайную ложку овсяной муки и столовую ложку подогретого меда. Нанести на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Повторять 1-2 раза в неделю.
Массажи лица - есть много техник, которые можно выполнить самим. Например, массаж полотенцем. Возьмите махровое полотенце. Такого размера, чтоб оно практически полностью повторяло контуры вашего лица. Возьмите две небольшие емкости с холодной и горячей водой. В первую добавьте половину столовой ложки соли. Сложите полотенце вдоль и смочите в холодной воде. Затем слегка похлопайте им по подбородку. Потом приложите полотенце к нижней части подбородка и аккуратно подтяните по направлению к вискам. Задержитесь в таком положении на 3 минуты.
Затем то же самое с горячей водой.
Повторите 3-5 раз.
Фейсфитнесс - у нас есть целый курс с эффективными практиками для продления молодости лица и мы о нем еще поговорим.
В профилактических целях дома можно попробовать несколько упражнений, которые могут замедлить обвисание кожи:
✔️ надуйте щеки и в течение минуты погоняйте воздух из одной стороны в другую
✔️представьте перед собой свечу и дуйте на нее в течение минуты
✔️прижмите указательные пальцы к щекам и через сопротивление улыбайтесь в течение минуты-двух
Появление брылей - процесс, конечно, естественный и необратимый. Но если сделать выбор в пользу профилактики и комплексного подхода, то можно отодвинуть этот период еще на 5-10 лет.
Желаем вам сохранять молодость и красоту как можно дольше❤