Красавицы находят миллионы способов для поддержания своей красоты: маски, скрабы, сыворотки, крема и многое другое... Но есть одна процедура особенно эффективная в бане – обертывания. Это идеальное вспомогательное средство против «апельсиновой корки» и лишних сантиметров. За час при парении в тандеме с обертыванием можно потерять 300-400 ккал, когда во время пробежки за то же время 200-300 ккал!
Механизм действия обертываний в парной довольно прост: высокая температура способствует быстрому выведению лишней жидкости, благодаря чему уменьшаются отёки и снижается вес. Этот процесс длится ещё на протяжении пары дней после посещения бани.
Знаем, Вам уже не терпится записать пару рецептов и попробовать эффект от такой процедуры на себе. Не будем затягивать, берите на заметку!
Медовое обертывание:
- Мёд натуральный - 4 ст.л.
- Горчица сухая - 1 ч.л.
- Йогурт без добавок - 1 ст.л.
Мёд растопить на водяной бане или в парной до жидкого состояния. Смешать его с горчицей и йогуртом. Нанести смесь на проблемные участки похлопывающими движениями, обернуть плёнкой.
Обертывание с голубой глиной:
Голубую косметическую глину можно купить в любой аптеке: стоит она недорого, но эффект потрясающий.
- Глина голубая порошкообразная - 4 ст.л.
- Вода - 5 ст.л.
- Масло миндальное - 3 капли
Глину развести водой до получения густой кремообразной консистенции. Добавить миндальное масло и тщательно перемешать. Нанести на проблемные участки и завернуть в пищевую плёнку.
Обертывание с водорослями:
Маска от целлюлита готовится на основе морских водорослей. Приготовить её лучше за 30-50 минут до начала процедуры.
- Сухие водоросли - 5 ст.л.
- Вода - 0,5 л
В небольшой ёмкости вскипятить воду. Залить водоросли крутым кипятком, дать настояться на протяжении получаса. Полученную консистенция отжать, натереть ею тело и обернуться в пищевую плёнку. После выдержки плёнку снять, а кожу слегка помассировать.
Обертывание с кофейной гущей:
- Натуральный молотый кофе - 3 ст.л.
- Молоко - 4 ст.л.
Молоко слегка подогреть, растворить в нём кофе. Нанести на проблемные зоны, обернуть плёнкой. После её снятия смесь стоит не просто смыть под душем, но тщательно поскрабировать кожу.
Пробовали когда-нибудь обертывания в бане?