Как избежать удара

Лето — это не только отпуск, каникулы и путешествия, но и изнуряющая жара.
Чтобы лето не было омрачено неприятными моментами, ставьте «лайк», сохраняйте статью в закладки, делитесь с друзьями и следуйте рекомендациям.

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР - болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие интенсивного или продолжительного воздействия солнечного света на поверхность головы.

СИМПТОМЫ:

• Помрачение сознание, вплоть до обморока,
  - Повышение температуры до 40,
  - Рвота,
  - Потеря аппетита,
  - Жажда, сменяющаяся отказом от питья,
  - Повышенное сердцебиение, учащенное дыхание,
  - Кожа влажная, повышенно потоотделение.
  ⠀
  При тяжёлом течении:
  - Судороги, спутанность сознания,
  - Повышение температуры до 41-42,
  - Нарушение дыхание, работы сердца,
  - Кожа горячая сухая,
  - Возможна смерть в 20-30% случаев.
  ⠀
  ЧТО ДЕЛАТЬ?!
  ‼ Оказывать помощь НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО
  - Поместить в тень,
  - Уложить, приподняв ноги,
  - Раздеть,
  - Обтереть тело прохладной водой,
  - Если сознание сохранено, обмыть под душем,
  - На голову влажное прохладное полотенце,
  - Охлаждать области крупных сосудов: шея, подмышечные впадины, подколенные и локтевые ямки, область паха,
  - Интенсивно выпаивать водой до нормализации состояния (если в сознании).
  ⠀
  ‼Если сознание утрачено:
  добавить вдыхание паров нашатырного спирта и вызвать скорую.
  ⠀
  ПРОФИЛАКТИКА:
  - Прогулки и посещение моря до 11 утра и после 17,
  - Пребывать на солнце только с покрытой головой,
  - Лёгкая свободная одежда светлых тонов из натуральных тканей,
  - Избегать перевозить детей днём в машине без кондиционера,
  - Пить чистую негазированную воду каждые 15 минут
  - Сладкие соки и газировка ЗАПРЕЩЕНЫ.
  ⠀
  Будьте здоровы и счастливы.
  ⠀
  Врач-педиатр, нутрициолог, аллерголог-иммунолог,
  Ирина Семененко.