Страшно представить, боюсь не успеть, слышали не раз такое выражение. Да и сами скорее всего эти фразы произносите.
Давайте разберем, чего мы боимся. Вы боитесь наказания? Наказание может быть разным. Это возможно будет осуждение вас обществом, а может и собственное чувство вины.
В любом случае, если вы чего-то боитесь, значит, уже был опыт. Вспомните первые шаги ребенка. Ребенок не боится делать первые шаги, он падает и встает снова. Его захватывает интерес. И он даже не думает, что упадет и что это страшно. И конечно он не говорить, ой мне страшно представить, что я пойду. Согласитесь, это как то смешно звучит.
Когда даже не слишком сильный страх, но человек боится многого, происходит кое-что другое – личность становится боязливой, нерешительной, безынициативной. Все положительные качества, которые формируются под влиянием боязливости, становятся преувеличенными настолько, что превращаются в отрицательные.
Страх это эмоция, которая неблагоприятно сказывается не только на психологическом состоянии, но и на здоровье и качестве жизни в целом. Если биологический страх в некоторых случаях бывает полезен, то другие виды приносят нам больше вреда.
К отрицательным последствиям эмоции относятся:
Постоянное чувство напряжения, вы неспособны расслабляться. Это может лишить человека радости и сильно снижает уровень качества жизни.
Конечно следом идет и неуверенность в своих силах. Тем самым человек ограничивает свои возможности. Из-за страха человек часто не может позволить себе какое-либо интересное занятие – плавать, прыгать с парашютом, выступать на сцене, водить автомобиль. Да и в личной жизни может сильно помешать - попробуйте сходить на свидание, если внутри все дрожит, как заячий хвост.
В состоянии страха многие легко поддаются чужому влиянию.
На бессознательном уровне страх программирует наши жизненные сценарии. Часто мы как бы сами притягиваем к себе то, чего боимся.
Существует и другая сторона вопроса – человек подсознательно избегает того, чего боится – богатства, отношений и других жизненных благ.
Страх можно убрать. Убрать состоянием интереса. Когда нам что-то интересно, интересно так, что аж в душе все трепещет. Тогда страх уходит. Уходит и не возвращается. И вот тогда-то и открываются наши возможности. Попробуйте жить из состояния интереса.
А я вас обняла и полетела творить волшебство.