Всем привет!
Что-то совсем я расслабилась. Лето, дача, речка. Хорошо хоть огород не дает залечь куда-нибудь в тенечек на полдня и не шевелиться лишний раз. Прополола вчера всего три грядки лука, задумалась - как же в "советское" время на прополку от работы почти на рабочий день отправляли? Я бы им там наполола. И натяпала 😅. Сами бы не рады были такой работнице. Ну да ладно.
Вчера в комментариях обсуждали хлебцы, продолжу про них немного. Присмотрелась к тем сладким, что у меня есть. Выбирала просто по вкусу, а они, оказывается, разные, хоть и под одной маркой.
"Лимонные"-без сахара.
С очень оптимистичной надписью на упаковке - "продукт для диетического (профилактического) питания". Так понимаю, что это означает - не для похудения, а для не потолстения. Ну раз питание профилактическое.
Вторые хлебцы, "Абрикосовые , отметкой "без сахара" не радуют.
И к продуктам "диетического" питания уже не относятся. В составе основную разницу вижу только в том, что в хлебцах без сахара - фруктоза, а в этих глюкозо-фруктозный сироп. И гречки нет, но в составе первых она после фруктозы стоит, так что вероятно ее количество незначительно.
По мне, что фруктоза, что глюкоза примерно с одного поля ягодки и фруктоза не является полезной заменой сахара. Так что эти хлебцы, оба вида - "вкусняшка", десерт, часто есть не стоит. Однако, большой плюс - очень легкие, объёмные. Десятиграммовый хлебец к чашке кофе - вполне себе перекус. Естественно, это я про себя говорю, а не даю советы)).
Для тех, кто тут новенький.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с десятипудового веса на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Лимит калорий выбрала на свой страх и риск (что никому не советую, обязательно проконсультируйтесь сначала с специалистом).
Завтрак
Я же уже сказала, что совсем расслабилась? Вот и пельмени со сметаной на завтрак тому подтверждение. Помимо них - кофе и хлебец сладкий. Да-да, из тех, что часто есть не стоит.
Перекус
После завтрака поехали по магазинам, давно уже пора было запасы пополнить. От души "нагулялись", и на обратном пути было у меня десять минут блаженства - мороженое). Вот только сама не знаю, почему выбрала "Лакомку"? Вкусное очень, но такое неудобное - уделалась в итоге знатно, хорошо хоть домой уже ехали.
Если кто-нибудь закричит, что ни в коем случае нельзя есть мороженое - буду ругаться 😂
Обед
Суп из горбуши, хлеб. И ещё потом на пробу кусочек купленного сыра к кофе отрезала.
Ужин
Немного отметили пятницу. Куриное бедро, жареное на решетке, просто помидор и огурец.
Итого
Интересно, что ждет меня на весах в конце месяца....
Вот как то так.
Всем отличных выходных!
Ваша Десятипудовочка.