В предыдущей статье я обещал раскрыть тему о том, что в действительности нет ничего сложного, а всё что нам КАЖЕТСЯ сложным, усложняет наш ум.
Как ум может усложнять, он что живой?
Ум - это наш инструмент которым нужно уметь пользоваться. Если же им не пользоваться или пользоваться, но не по назначению, то это подобно парусному кораблю которого несёт ветер, а капитан корабля просто спит и получается, что кораблем управляет уже не капитан, а ветер. Когда капитан проснётся, он обнаружит, что очень сильно сбился с курса, и ему понадобится время, чтобы вернуться на прежний курс. Я уже молчу про то, что существует риск нарваться на рифы, но это уже полное фиаско. Можно ли сказать, что жизнь корабля проста? Вот так же и наш ум усложняет нам жизнь, но только тогда когда мы образно спим.
Как же им пользоваться?
Всё как всегда просто! Просто быть осознанным. Вы конечно спросите как же им быть и я отвечу - просто быть! Быть здесь и сейчас, быть самим собой, быть естественным. Чтобы быть, необходим внутренний порядок и гармония. Всё должно быть на своём месте. Ведь нам даны глаза чтобы видеть и уши чтобы слышать, но мы же не пытаемся глазами слышать и ушами видеть, вот здесь всё тоже самое. Существует множество практик по обладанию ума, контролю мыслей, подчеркну своих мыслей, контролировать чужие мысли это уже совсем другая история.) Секрет достаточно простой, когда практикуете, не нужно это делать как бы специально и напрягаться, да возможно покажется сложно, тут важно намерение и истинное желание. Приведу жизненный пример. Как-то давно я ходил в зал и со мной ходил ещё один парень, ну худощавый такой, такой же как я, цели впринципе у нас были одинаковые, укрепиться, чуть подкачаться, чтобы не выглядеть как "дохляк". Этот парень месяца через 3 выполнил эту задачу, а я вот прибавил только 5кг и бросил, всё равно был недобор. В чём были отличия. (Да, он тестеродйов не принимал никаких, у него не было цели прям сильно накачаться). Я заметил, что подходы у него были разные всё время, я же чётко по правилам и как написано тренировался (я не говорю, что правила не нужно соблюдать, существуют разные ситуации). Я помню как-то подошёл и спросил у него, почему у тебя всё время разные подходы? Он ответил, что, да я просто занимаюсь в своё удовольствие, сколько могу по ощущениям, столько и выжимаю, и тут меня осенило. Результат приходит тогда когда ты к нему не привязан, но имеешь истинное желание. У меня как потом выяснилось, желания этого небыло, он же просто занимался, естественным образом, не напрягался как бы внутренне, по сути он не гнался за результатом, результат сам к нему пришёл и так каждый может.
Тут так же и с практиками и вообще со всем, что в жизни. Важен внутренний баланс.
И да, я различаю истинное желание, от "простого" желания. Тут важно от кого это желание приходит и да, чтобы это понять, нужно ответить на очень немало важный вопрос: кто же Ты? На этот вопрос должен ответить каждый сам себе, я же попробую следующую статью написать про Эго, возможно кому-то эта статья поможет ответить на данный вопрос.
Как понять, что ум не на своём месте?
Всё конечно зависит от ситуации, но в большинстве случаев когда генерируются мысли типа: "я никому не нужен, меня никто не любит, у меня не получится, я виноват, я не виноват и т.д". Когда с помощью ума мы начинаем решать вот такие психологические проблемы, по сути терпим фиаско, потому что ум просто не предназначен для таких задач, он просто замыкается и вследствии получаются депрессии, апатии и т.д. Ум инструмент линейный, однонаправленный, то есть он применим там где есть логика. Простой пример: поход в магазин. Тут необходимо обдумать, что брать, возможно вычислить на какую сумму взять товар, вот тут всё логично, всё по пунктам, ум с этой задачей справиться лучше всех. Если же задача стоит решить: почему же она меня бросила или же он бросил, что я сделал(а) не так. Эта задача явно не логична и чтобы решить эту задачу, тут важно отключить ум, остановить его и в помощь позвать того для кого логика не властна, и кто же это спросите вы, как не странно, но это Ты!) Да Ты, тот капитан корабля который спал, но проснулся, потому что начался шторм и только капитан корабля может спасти корабль.
Небольшое отступление и заключение
Конечно найдутся те, кто спросит: "Автор что ты такое, что же ты курил, подскажи пожалуйста".) Я отвечу этим людям, что я вдыхаю чистый без примесей воздух жизни и я ничем не отличаюсь от вас, все мы конечно уникальны и это классно, но мы и одновременно единый организм.
И пусть эта статья будет понятна тем кто хочет её понять и не понятна тем, кто не хочет её понять!)
P.S
Эта статья почти без картинок, потому что честно признаюсь, что мне просто было лень, да я и особо не умею их подбирать, в предыдущей статье мне помогала моя девушка подбирать картинки, каждый раз не хочу напрягать её поэтому поводу. Плюс есть всё же, я не внушаю вам свои воображения выбранными картинками, а даю полную свободу этим воображениям и мыслям.
Картинки это классно, но только тогда когда их грамотно подбирают.
Ну конечно я себя не оправдываю (оправдываю).