Энергия «Кундалини» - это сакральная энергия, которая лежит в основе каждого человека, но обычно находится в спящем состоянии. Однако, с помощью определенных практик и методов, можно активировать и пробудить эту резервную энергию, что может привести к глубокому духовному прозрению и преображению.

Пробуждение энергии «Кундалини» начинается с активации первой чакры - Муладхары, которая находится в области копчика. Чтобы достичь этого, необходима сосредоточенность и внимание на этом центре энергии. Сосредоточение на Муладхаре позволяет активизировать и направить поток энергии вверх по спинномозговому каналу.

В начале процесса пробуждения Кундалини, практикующий может ощутить тепло или нагревание в области копчика. По мере пробуждения, энергия Кундалини, проходит через все семь чакр вдоль позвоночника, достигая своего пика в области верхушки головы. Затем она спускается вниз по передней части тела и замыкает свой цикл в Муладхаре.

Пробуждение Кундалини - это индивидуальный процесс, и каждый может пережить его по-своему. Важно понимать, что этот процесс требует особого подхода и самодисциплины. Практикующий должен также обратить внимание на свое поведение и морально-нравственное отношение к жизни.

Что же происходит в начале пробуждения энергии "Кундалини" ?

Если рассматривать КУ, как - (Космическую Энергию) в противофазе, то (в копчике) она прибывает (в дремлющем состояние) в своём минимуме

(в разряженном состоянии). Поэтому, её непосредственным мотивом будет являться пробуждение - (зарядка).

В начале пробуждения, на чувственном уровне ощущается нагревание в области (копчика). При пробуждении КУ, ощущается мощный импульс, похожий на “разряд молнии”, энергия как бы прожигает проход и выходит наружу, (из копчика) в позвоночный столб (спинномозговой канал).

Здесь энергия «Кундалини», переходит в красный спектр излучения

(1 чакру) и тем самым переходит на новый уровень своей эволюции. Именно с этого момента, начинается циркуляции КУ по (микрокосмической орбите) энергетическому каналу.

На этом этапе пробуждения КУ, начинает подниматься по позвоночнику

и проходит все 7 уровней, до макушки головы. Потом она опускается по передней части тела в низ и где-то чуть ниже пупа, уходит внутрь, где замыкает свой цикл в (1 чакре - Муладхара).

Таким образом КУ, будет циркулировать по кругу, до тех пор, пока не выйдет на качественно новый уровень на (макрокосмическую орбиту), где в процесс уже включаются ноги. Постепенно энергия КУ, переходит от инфракрасного спектра (1 чакры), до ультрафиолетового спектра

(7 чакры). Завершив свой путь в теле человека, Ку выходит через макушку головы, за его пределы, чем ознаменовывает конец своего эволюционного пути - Освобождение.

-----------------------------------------------------------

Практика:

Существует много различных систем, для пробуждения таинственной энергии «Кундалини». Эта система не нова по своей сути и практикующие йогу, знакомы с похожим методом проработки энергии Ку. Инверсионная система, отличается от иных своей универсальностью и современным подходом. За многолетнею практику, было опробовано много разных систем и методик в этом направлении. Чувственный опыт дал понимание того, что очень важно найти правильный подход в подобной практике.

С появлением технических приспособлений, стало возможно усовершенствовать саму проработку и придумать упражнения для более комфортной работы с резервной энергии КУ. В этой системе, были учтены самые полезные упражнения для духовного развития и здоровья человека. Многие практикующие йоги знают о пользе виса вниз головой, её издревле широко практиковали в Индии. Поза стойки на голове, в учении индийских йогов «Сиршасана»— одна из основных поз Хатха-Йоги. Это нехитрое упражнение, дает несколько полезных эффектов и для здоровья.

С притоком крови к голове, кислород активнее поступает в мозг, соответственно, повышается умственная активность, а также является профилактикой инсульта. Улучшается кровообращение. Лимфатическая система быстрее очищается, улучшается обмен веществ. А так же растяжка позвоночника, является омолаживающей процедурой для всего организма и хорошо борется со стрессами. Во время этой процедуры происходит вытягивание позвоночника, растяжение межпозвоночных дисков и снятие нагрузки со спины.

Но, наша индивидуальность требует внимательного подхода в занятиях подобного рода. И, перед тем как заняться этой практикой, нужно понять, насколько эти упражнения полезны для вашего организма. Эта система, противопоказана людям с особыми предрасположенностями и болезнями. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии, а также заболеваний ушей и глаз. Если имеются такие заболевания, то эта система будет противопоказана во избежание осложнений.

В этой системе используется (инверсионный стол), при помощи этого приспособления можно легко и комфортно висеть вниз головой длительное время. Сравнивая этот метод с обычной стойкой на голове, можно отметить его преимущество, в плане комфорта и травмоопасности. Стоя на голове, можно легко повредить шейные позвонки, да и находиться в этой позе длительное время сложно. Но, главным в этой методике развития, конечно же является смысловая нагрузка при инверсии. Инверсионный стол, это только технический инструмент, для пробуждения и дальнейшей проработке энергии КУ.

В заключение, использование инверсионного стола в инверсионной медитации может быть полезным инструментом для пробуждения и проработки энергии Кундалини. Этот метод позволяет менять гравитационную составляющую, создавая условия для свободного протока энергии по каналу "Сушумна" в направлении головы. Комбинирование физической практики инверсии с ментальной поддержкой аффирмаций помогает достичь глубокой медитативной составляющей и ускоряет процесс пробуждения.

Однако, перед началом практики инверсии с использованием инверсионного стола, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем. Соблюдайте рекомендации по безопасности, контролируйте время, проведенное в инверсии, и не превышайте рекомендуемый предел.

Регулярная практика инверсии с аффирмациями может помочь вам достичь глубокой релаксации, улучшить кровообращение, укрепить мышцы и повысить гибкость. Она также может способствовать улучшению позы и осознанию своего тела.

Не забывайте, что инверсия является лишь одним из множества методов для пробуждения энергии Кундалини. Важно найти свой собственный путь и систему, которая подходит именно вам.

Что же даёт инверсия для пробуждения резервной энергии ?

Как было сказано выше,- этот тренажёр, является только вспомогательным инструментом, при помощи которого можно ускорить процесс пробуждения и проработки энергии Ку. Но, не главным в этой методике.

Само слово инверсия, подразумевает «переворачивание», в нашем случае она меняет гравитационную составляющую в нужном для нас направлении. Если гравитация, образно говоря «тянет» всё к Земле, то перевернутое положение тела, даст нужный нам эффект.

Энергия КУ, будет свободно «оттекать» по каналу "Сушумны", теперь уже вниз к голове, тем самым ускоряя сам процесс. Задача состоит в том, что бы придать дополнительный импульс этому процессу. Это касается физической стороны дела.

Главным же в этой методике является, конечно, смысловая нагрузка при выполнении инверсионной медитации. Касательно ментальной составляющей, здесь необходимо правильно настроиться и дать себе нужную установку выполняя саму практику. Как и в обычной медитации, нужно прежде понимать, что ты делаешь и зачем. В этой методике, ментальная поддержка осуществляется за счёт аффирмации.

Проще говоря, самовнушением, которое транслируется через наушники в процессе медитации. Необходимо самому придумать формулу самовнушения и записать её на диктофон, при выполнении медитации, это послужит некой фоновой аудио заставкой. Эта информация, в момент вхождение в медитативное состояние, будет напрямую проходить в подсознания.

Сейчас мы не будем подробно рассматривать, что такое медитация и медитативные техники, так как здесь описывается только сам метод и его составляющие. Таким образом, получается, что вися в инверсионном тренажере, мы должны максимально расслабиться и сосредоточится на самой энергии на первой чакре. Аффирмация, будет служить вспомогательной информационной поддержкой в этом процессе.

В этом случаи, она является второстепенной, но необходимой для доведения определённой ментальной установки, до глубинных структур головного мозга. Когда практикующий научится входить в нужное состояние, эта программа, при многократном её повторении закрепит требуемый образ или установку в подсознании человека. А так же, позволит нам ускорить проработку нужных нам духовных аспектов.

Её можно назвать психической или смысловой основой этой системы.

В любом деле есть причина, ради чего и задумано это действие.

Главной причинной является пробуждение и проработка энергии «Кундалини». Все, что было написано выше, является инструментарием, с помощью которого мы, сможем более эффективно решить поставленную задачу.

1. Осознание - (глубинное осмысление вопроса).Первым пунктом - в этом вопросе, является информационный аспект.

2. Поиск пути для реализации - (метод, система). Второй пункт - это поиск индивидуального пути, для решения поставленной задачи.

3. Практика - (в определённом пути). Третий пункт - это сама практика в выбранной системе.

Энергия «Кундалини»,- это сакральная энергия, которая у обычного человека находиться в (рудименте) или проще говоря, в дремлющем состояние. Чтобы активировать этот процесс, нужна концентрация на первой «чакре Муладхара». Сосредоточение на этом центре, даёт возможность активизировать эту резервную энергию и направить по спинномозговому каналу вверх к голове. В отличие от обычной сидячей медитации, этот метод даёт возможность ускорить сам процесс в несколько раз, при соблюдении правил исполнения упражнения.

Вместе с тем практикующий, должен серьёзно отнестись и к другим аспектам сопряженных с этой практикой. А именно морально-нравственному положению дел в его жизни. Энергия КУ, требует к себе особого подхода и самодисциплины в процессе её проработке.

Поэтому ещё раз подчёркиваю, тут надо подойти серьёзно и лучше для начала, посоветоваться со специалистами в этой области познаний.

Подведём итоги - этого короткого экскурса:

1. Физический аспект: (тренажёр)

2. Ментальный аспект: (аффирмации или аудиовизуальная медитация)

3. Психический аспект: (концентрация на первой чакре "Муладхаре", использование аппарата с электромагнитным импульсом, определённой частоты).

Все вместе - эти три составляющие, представляют собой метод инверсионной проработке энергии «Кундалини». Конечно же, в этом методе есть ещё много своих нюансов и деталей, но это уже тема для практикующих этот метод.

Уважаемые читатели, кому интересна эта тема, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, задавайте вопросы. Могу подробно рассказать,о практической стороне медитации и релаксации...