Я виноват в том, что это случилось... Почему самокритика и чувство вины не способствуют вашим улучшениям

126 прочитали

Часто можно встретить людей, которые ищут причину в себе: "Что я сделал такого?" "Как я это создал?" "Я виноват в том, что это произошло." И так далее.

Дело в том, что это имеет прямо противоположное отношение к ответственности. Разберём в этой статье подробнее.

Когда к 30 годам уже перечитал все что стоит в этих шкафах...
Когда к 30 годам уже перечитал все что стоит в этих шкафах...

Ответственность - что это за зверь

Многие определяют ответственность как готовность ответить за свои поступки. Да, это действительно определение ответственности. Но! Если мы возьмём философию (философия - это изучение жизни, любовь к мудрости), то мы обнаружим, что ответственность это нечто большее.

Ответственность - это способность быть причиной, а так же готовность взять на себя бытие этой причиной.

Приведу примеры, попробуйте сначала ответить на вопрос сами, а потом посмотрите на то, что именно здесь является ответственностью.

1. Парень собирался на работу, но не успел выйти вовремя и в результате опаздал. В чём здесь ответственность?

2. Девушка встретила парня, он ей понравился и она начала с ним встречаться. Он в результате ей изменил и ушёл к другой. В чём ответственность в данной ситуации?

Чувство вины весьма коварно
Чувство вины весьма коварно

Ответственность не чувство вины

Ответы могут быть разными, вроде:

1. Парень:

  • Он мог бы выйти пораньше и не опаздать.
  • Наверняка поздно встал, нечего поздно ложиться.
  • Если бы с вечера подготовился он бы не опаздал.

2. Девушка:

  • Сама дурочка, надо было смотреть с кем связывалась.
  • Вот "козёл" как так можно с девушкой поступить.
  • Они не подходят друг другу, она не разбирается в людях.

На самом деле ни один из этих ответов не правильный. Знаете почему? Он не исправляет ситуацию.

Ответственность - это когда парень может сделать выводы и в новой ситуации поступать по другому, по новому, равно как и девушка.

Опыт, каким бы он ни был - это просто опыт и так к нему и следует относится.

Радуйтесь!!! Не дайте себе засохнуть
Радуйтесь!!! Не дайте себе засохнуть

Философская мудрость

Не переживайте по поводу того, что вы не можете изменить.

Не стоит переживать вообще! Сберегите свои нервы, дольше проживёте 😉

Все, что стоит сделать - это сделать выводы. Возможно, вам поможет, если вы запишите это где-то в блокноте или дневнике, тогда вам будет проще это запомнить.

Любой опыт нашей жизни это просто её этап и нет абсолютно никакого смысла о нём переживать. Живите снова и снова каждый раз! Создавайте свою жизнь снова СЕЙЧАС! Не позволяйте своему прошлому разрушить ВАШУ жизнь.

Чувство вины и самокритика плохие советчики и попутчики. Оставьте их в прошлом, хватит себя кушать изнутри.

Если вам сложно и вы хотите с этим разобраться подробнее скачивайте книгу, которая расскажет вам как справится с негативным опытом прошлого.

Понравилась статья? Ставьте палец вверх, пишите ваши вопросы и понимания в комментариях, а так же не забудьте им подписаться на канал для ежедневных лайфхаков.

Автор более 20 лет практикует философию в своей жизни и обучает этому других людей.