Продолжая тему эмоций хочется спросить: вы всегда хотите испытывать только счастье, любовь, веселье и удовольствие? И чтобы никогда не было больно, печально и раздражительно?
В мечтах рисуется, что это возможно, надо только как-то так сделать, чтобы к этому прийти. Но если смотреть реально - быть в таком состоянии постоянно не похоже на психически здорового человека. Также стремление к чувству эйфории приводит людей к разного рода зависимостям. Будьте осторожнее с желаниями!
Жизнь - это баланс между плюсовыми состояниями (радость, счастье, веселье, созидание и т.д.) и условно минусовыми (боль, злость, раздражение, грусть и т.д.).
Отвергая и подавляя агрессию, люди лишают себя энергии движения. А боль - это естественная реакция тела и психики на столкновение с чем-то инородным.
Если человек не может испытывать боль, то не чувствует степень опасности, которая ему грозит. Раздражение и боль хоть и неприятные эмоции, но это часть того, что обеспечивает нам выживание.
Тогда может возникнуть вопрос: “Зачем же обучаться Технике Возврата Управления, если все равно останется боль и будет присутствовать раздражение?”
Иногда испытывать усталость, ничтожность, страх, равнодушие, боль и раздражение и залипать в этих чувствах до саморазрушения, создавая проблемы в своей жизни и жизнях окружающих людей - разные вещи.
Залипание - это как испытывать спазм эмоциональной “мышцы”. Сигнал о боли сигнализирует, на что нужно обратить внимание, пережить это, отпустить и получив опыт, вновь выйти в плюсовое состояние. Не нормально, если при отсутствии реальной опасности психологическая боль остается и продолжает отнимать силы и внимание.
ТВУ возвращает психику из залипшего состояния в естественный подвижный цикл.
Задумайтесь о том, что не стоит стремиться к постоянному и абсолютному счастью. Проживание различных эмоций никак не противоречит фоновому наслаждению жизнью. Эмоции - временны, а такие чувства, как включенность в жизнь могут быть с вами всегда.
ТВУ позволяет максимально быстро и без травматизма расслабить сведенные "мышцы" нашей психики. Глубокие процессы техники "залечивают" те боли, которые забирают энергию и мешают получать удовольствие от жизни.
❓Залипали ли вы в какой-либо эмоции? Как долго это происходило?