Забейте эту фразу в поиск и найдёте кучу статей про то, что это выгорание, и надо уделять себе время и бла бла..
Правда никто не говорит, что это особо не поможет.
Начнём с того, что уделять себе время понятие растяжимое. Это может быть занятие спортом - классно, да? И тело в форме и ты весь такой расслабленный. А как быть тем, кто не в курсе, что для них - уделять себе время?
Вот тут тупик. Чтобы найти что-то свое, надо абстрагироваться от всего.
Сможете забить на работу на годик хотя бы? Сомневаюсь.
Вот мы и пришли к тому, что пожалели себя часик, в моем случае "выплеснули свои мысли во вне", и пошли дальше на "любимую работу".
Потому что если вам изначально не подфортило, все, на кого вы можете надеяться - вы сами.