Пытаясь бросить пить постепенно, мы не даем вкусовым рецепторам забыть вкус алкоголя, мы сами того не замечая переходим в формат ожидания - когда наступит момент принять очередную - "уменьшенную" дозу.
Это неизбежно приведет к срыву и новому самообману - ну почти не пил месяц, следующий раз обязательно получится бросить пить.
Алкоголь коварен и подчиненная им часть сознания ищет всевозможные лазейки, чтобы не лишиться дозы. А свое она возьмет и раньше чем вы думаете.
Подробней о том, как лучше бросить пить ЗДЕСЬ.
Рекомендации психиатра-нарколога, современные методики, типичные ситуации, поведение с алкоголиком
Медицина зависимости. Исследования проблемы, методики избавления
Мощное сдерживающее средство. Профилактика запоя. Без вкуса, цвета и запаха
https://www.pinterest.ru/pin/869757746757551233/