У меня есть знакомая, которая не церемонится с фразами, колкими словами при каждом удобном случае.
Самое интересное, что человек, даже не думает, о том что заденет другого.
Её бестактность настолько раздражает, что иногда я позволяла себе ответить соответственно.
После этого я очень паршиво себя чувствовала. Могла срываться на детях и близких мне людях.
С каждой встречей с этим человеком я отравляла свою жизнь.
Жизнь преподносит нам сюрпризы, и к сожалению, они, не всегда приятны. Когда речь идет о том, чтобы отпустить ситуацию и не переживать, то это означает, что есть проблемы и неприятные моменты, вынуждающие нас нервничать.
Нужно как-то выходить из этого состояния.
Итак, я имею ситуацию, которая неприятна, хочется перестать о ней переживать.
Она горит красным цветом и всё внимание сфокусировано на этом.
Чтобы отпустить эту ситуацию, мне нужно было это принять. Ведь если сопротивляться дальше, не смогу избавиться от круга негатива.
Я, взрослый человек, отвечающим за свое поведение, поступки, мышление и эмоции.
Когда я сопротивляюсь тому, что уже есть в моей жизни, то попадаю в состояние маленького ребенка, который устраивает истерики и катается по полу с целью получить то, что хочется.
Только моё поведение сейчас, это не катание по полу, а переживания и нервы.
Для того, чтобы выйти из состояния ребенка, я постаралась отстраниться от проблемы и посмотреть на происходящее как на фильм.
Моя задача, успокоить свои эмоции, которые не дают голове здраво размышлять.
У каждого человека существует своя иерархия ценностей в жизни.
Бывают люди разные. Их характеры и мнения могут не совпадать с моими.
Так решил Создатель.
Это Его тайна.
Значит так должно было быть.
И события, происходящие с нами, мы тоже делим на важные и не важные.
Соответственно, в данном случае, нужно убрать важность события или ситуации.
Ведь у меня есть семья, за которую я ответственна.
Дети, которые ждут от меня любви и внимания.
Сразу все переживания уходят на последний план.
Слава Богу.
Всё хорошо.
Все живы и здоровы.
Меньше важности - меньше проблем!
Всем удачи!