По Сатурну полезно очищаться по субботам, так как это день Сатурна. Это планета-аскет, поэтому продукты в субботу должны быть очень скромными. Сатурн любит всякие ограничения и аскетизм, являющиеся его символом, поэтому очень важно не переедать, быть умеренными и сдержанными в выборе блюд.
В субботу нужно употреблять пищу, которая богата фосфором и кальцием. Это капуста, сухофрукты, разные орехи. Наличие в рационе шпината, огурцов. Сюда же подходит клубника, сыр, творог. Из ягод сливы и черника.
Допустимо включать и что-то сладкое, но в небольших количествах. Лучше избегать острую, копченую и жареную пищи. Это также относится и к консервированным/сырокопченым продуктам.
Какие продукты способны усилить планету Сатурн?
Все грубые и тяжелые продукты, которые трудно перевариваются в организме. К ним относятся бобовые и арахис.
Благоприятны продукты темного и синего цветов. К ним относятся чернослив, черный кунжут, сливы, баклажаны. Кстати, все продукты синих и фиолетовых цветов понижают аппетит. Также они улучшают память и очень полезны для работы мозга. Такие продукты легко выводят из организма ненужные токсины.
Полезны продукты с горьким вкусом, а также все специи и травы.
Соль и обычные сухари по субботам в рационе также приоритетны.
Питаясь правильно подобной едой, вы будете гармонизировать свой суровый Сатурн. Это будет благоприятным образом отражаться на его работе и функциях, за которые он отвечает.
Будьте здоровы, питайтесь правильно и с пользой!
Я желаю Вам счастья и всех благ🙏. Если Вам интересно читать мои статьи, подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк ❤️
Читайте также: Как правильно и полезно питаться по Венере - подбираем продукты с помощью астрологии