Дженнифер Лопес – знаменитая американская актриса и певица. Несмотря на то, что звезде уже 52 года, она может похвастаться отличной фигурой. Дженнифер до сих пор занимает титул одной из самых сексуальных женщин планеты. Она всегда старалась ухаживать за собой и уделяла много времени внешнему виду. Чтобы держать себя в тонусе, Лопес регулярно посещает спортзал и питается согласно диете. Чем именно питается звезда, раскрыл её личный шеф-повар Фернандес.
По словам повара, у Лопес довольно ограниченный рацион. У неё есть ряд продуктов, которыми она питается на протяжении многих лет. Голливудская звезда убеждена, что этот рацион подходит для неё на все 100% и отказывается от предложений Фернандеса хотя бы немного отойти от диеты.
Однажды шеф-повар решил немного порадовать артистку, посчитав, что та вполне заслуживает сытного и вкусного обеда после усиленной работы. Он сварил немного риса, но звезда не оценила доброго жеста Фернандеса. Повар вспоминает, как Дженнифер подошла к нему и спросила, почему он положил ей рис. Он решил уйти от прямого ответа, шутливо сказав, что подал ей только куриное филе с салатом, а рис, возможно, она взяла сама с другой тарелки. С тех пор Фернандес отказался от желания накормить Лопес. Женщина действительно осторожно относится к питанию и поглощаемым калориям.
Перед выступлениями Лопес придерживается диеты с минимальным содержанием углеводов. Как правило, она употребляет овощи и куриные яйца, по три раза в день. Алекс Родригес, бойфренд звезды, также отдает предпочтение здоровому питанию.
Единственные в доме Дженнифер, кто не сидит на диете, это дети – Эмма и Макс. Им можно есть всё, что захочется, и повар часто балует их чем-то вкусным. Известно, что дети обожают на завтрак жареные яйца и сладкие тосты.
Безусловно, Дженнифер не железная и иногда ей тоже хочется хотя бы ненадолго слезть с диеты и полакомиться любимыми вкусняшками. Однако после употребления тортиков и пирожных, Лопес отрабатывает калории в тренажерном зале. Она усердно занимается не менее часа в день и очень редко пропускает тренировки.