В общем, у нас около 20 основных запретов и ещё множество подзапретов
Всех я учу (помогаю вспомнить) слууушать свое тело, слышать себя!
Работая с пациентом, я часто натыкаюсь на такие реакции:
⁃ я ничего не чувствую
⁃ всё спокойно
⁃ как это чувствовать? А что там чувствовать?
⁃ я чувствую только ваши руки
⁃ а что я должна чувствовать?
Запрет на жизнь включает в себя несколько Запретов, в т.ч. и запрет на чувства! А к нему – запрет на эмоции, а именно на чувствование и проявление эмоций.
Страшно, конечно, чувствовать, ведь в каждом взрослом продолжает жить ребёнок! А вдруг за чувства накажут, или ты неправильно чувствуешь и посмеются, тогда совсем караул...
Ребят, это важно! Важно слышать себя! Важно чувствовать себя любимых.
От этого зависит качество вашей жизни! Ваше здоровье!
Качество вашего секса тоже зависит от этого, качество вашего мироощущения. Глубина чувствования другого человека! И успехи ваши тоже зависят от этого. Всем вам важно, насколько вы социально значимы, какой у вас доход. Так чтобы достичь этого уровня легко, нужно уметь чувствовать и слышать себя)
Внутри каждого из вас есть все ответы на вопросы: как наиболее эффективно шагнуть вверх по карьерной лестнице или совершить верный выбор партнёра, да в конце концов, какое платье купить красное мини или чёрное в пол.
Бардак в чувствах тоже может быть, когда их настолько много в теле, что не понимаешь, что первично, а что вторично.
И это поправимо: центрирование себя и целостность помогает с лёгкостью справляться (это я даю на курсах и на ретритах).
Внешнее выдаёт наше внутреннее. Все телесные напряжения, проявляя себя в мире, указывают вам на дисфункции в теле. Ну или уже болезнь, если все запущено
Вы можете бесконечно подстраиваться под всех, продолжая жить в запрете на чувства.
А можете перестать предавать себя) И наслаждаться!
Для связи со мной -
VK - https://vk.com/club211615986
Telegramm - https://t.me/dr_budoragina