👿Созависимые отношения.
Что это?
Проявления большой и всепоглощающей любви или привязанность одного человека к другому с применением опеки, контроля, власти и требования.
⠀
Давайте рассмотрим несколько типов проявления таких отношений.
⠀
Жертва ради любви.
В таком взаимодействии один буквально растворяется и боготворит вторую половину, забывая о себе, о своих желаниях и потребностях.
Всё для и ради « любимого»
⠀
Контроль и подавление.
В семьях, где проявляется деградация через пагубные привычки( алкоголь), женщина выступает в роли страдалицы.
Тем самым она демонстрирует своё превосходство, так как держится всё на ней и она считает, что без неё мужчина пропадёт и этим снимает ответственность с супруга.
⠀
Любовь тирана и жертвы.
Один партнёр подавляя другого, чувствует своё полное превосходство.
Он требует полного подчинения и убеждён в никчёмности партнёра.
С другой стороны- проявляя внешнюю покорность жертва манипулирует тираном, добиваясь при этом своих целей.
Жертва играет роль покорного.
⠀
Подтверждение значимости за счёт другого.
В таких отношениях один требует постоянное утверждения своего превосходства и чувствует себя любимым в случае , когда слышит слова похвалы, восхищения и обожания, постоянное признания в любви.
⠀
В созависимых отношениях нет любви, а есть компенсация собственной неполноценности и травм.
Люди хотят решить свои психологические проблемы с помощью друг друга.
В таких отношениях много страданий и переживаний.
Пустота внутри заполняется любовью тех, кто рядом, а не любовью к себе. Они просто не умеют любить себя.
⠀
Пребывание в таких отношениях часто связанны с детскими травмами - с неудовлетворёнными детскими потребностями в заботе, тепле, эмоциональном принятии и безусловной любви. И поэтому модель поведения - « лучше себя вести чтобы крепче любили »передалась и во взрослую жизнь.
⠀
Как же выйти из замкнутого круга?
⠀
В первую очередь необходимо вернуть взрослую позицию и понять, что сам человек в состоянии дать себе все, в чем он нуждался в детстве.
Понять, что не устраивает на данный момент жизни , выявить разногласия и выстроить взаимовыгодный диалог в отношениях друг с другом.
⠀
Перестать сидеть в ожидании перемен от партнера.
Нельзя заставить кого-то меняется насильно.
Меняйтесь сами своё видение, стереотипы, мышление.
Меняетесь вы- меняется ваше окружающее пространство, общение и взаимодействие.
⠀
Искать новые смыслы в жизни.
Это необходимо, чтобы не впасть в другую зависимость (пищевую, алкогольную, игровую).
Подумать над своими желаниями в разных сферах и о том, как их реализовать.
⠀
Не бежать от боли, а поговорить с ней. Принять чувства и эмоции, которые не дают покоя.
Быть наблюдателем за своим внутренними процессами - наблюдать и менять их в сторону созидания.
⠀
Спросить себя: что не так с моей жизнью?
Человек впадает в зависимость, когда не удовлетворен происходящим. Вместо решения повседневных задач и реализации потенциала он прикладывает силы, чтобы заполучить чужую жизнь.
⠀
Перенаправить свое внимание с другого человека на себя, на свои цели и желания.
Настроиться на лучшее будущее. Подумать о том, каких отношений вам хочется.
Научится брать ответственность и понять, что тебе никто ничего не должен.
⠀
Не витать в иллюзиях, отделять их от реальной жизни. Не контролировать и не манипулировать друг другом.
⠀
Не играть во всемогущество -
без вас не смогут или пропадут.
В то же время - оставьте себя, свои желания в приоритете.
Не бежать по первому зову.
⠀
Быть гармоничными между опорой на себя и поддержкой другими.
Соблюдайте баланс.
⠀
Все люди в той или иной степени зависимы от близких, но в случае с созависимостью все сложнее.
Работа над выходом из созависимых отношений требует много сил и осознанности.
А иногда необходима помощь специалиста.
⠀
В любом случае человек творец собственной жизни.
И от того, какой выбор он сделает- ценить и любить себя, брать ответственность за свою жизнь или витать в иллюзиях и растворятся в партнёре, забив на себя, зависит вся его жизнь- сегодняшний день и перспективное будущее.
#созависимые отношения #таро онлайн #таро консультации #отношения
С Уважением и Любовью, Ваша Светлана!❤️❤️❤️