Привет, меня зовут Алина. У меня есть плохие привычки. Для кого-то это может показаться шоком, но это действительно так 😅
🙄 На протяжении уже долгого времени, я пытаюсь вылечить лицо и тело. Не припомню того момента, когда эти привычки во мне развились, причём они прогрессируют до сих пор.
❗Данную идею вынашивала давно, но всё никак не решалась ее реализовать. И сегодня, наконец-то, этот день наступил.
🙈 Моя самая больная тема была и остаётся лицо. У меня генетически заложено высыпания на лице, шрамы и рубцы. Сколько не перепробовала разных средств - результат минимальный. Конечно уход это только часть пути к красивой коже. Здесь влияет также и питание, и гормоны, и образ жизни. Последние два пункта у меня соблюдены, но первый оставляет желать лучшего. Не скажу, что в моем питании сейчас хаос. Просто стало больше разных вкусностей и не совсем сбалансированный рацион. На появление прыщей это очень влияет. Однако есть ещё один пункт, который тоже провоцирует появлению не желательных друзей - пальцы рук. Именно на них скапливается миллион бактерий, которые с лёгкостью могут распространяться. И лицо - самое любимое место чужеродных бактерий.
☝🏻Соответственно, самой плохой моей привычкой является - трогать лицо. В основном это происходит от: ничего не делания, смотря в зеркало - я трогаю лицо и давлю прыщи. После чего появляется их ещё больше.... С телом чуть-чуть по-другому. Например, чешу себя просто так, когда сосредоточена на другом, тем самым отвлекаюсь и теряю время и энергию...
У меня было много попыток это перебороть и спокойно жить 😅 Но постоянно срывалась... Сегодня я подумала, ведь я же не одна такая, которая "страдает" такой проблемой и многие стараются преодолеть её. Поэтому, я решила сделать марафон, на котором мы с вами вместе будем преодолевать эти заразные привычки. Марафон будет длиться 21 день. Каждый день я буду вести отчёт в своём телеграмм-канал, так как делиться в нем в реальном времени куда проще, чем в других соц.сетях. Я буду рассказывать удалось ли мне продержаться, как себя чувствую, какие изменения.
👉🏻Приглашаю поучаствовать любого желающего, который хочет побороть свои плохие привычки. И просто тех, кто хочет посмотреть за мои результаты🙈
Давайте меняться и менять свою жизнь в лучшую сторону? Сделаем это ради СЕБЯ? 😊
Мой телеграмм: https://t.me/alinakfit
#марафон #новаяжизнь #плохиепривычки #изменения #прыщи #борьбаспрыщами