Наша кровь – это своеобразная «река жизни», которая снабжает весь организм полезными веществами и тем самым обеспечивает его деятельность. Но с возрастом у многих наблюдается тенденция к сгущению крови и высокому давлению. Отсюда – сбои в функционировании органов, образование тромбов и бляшек. И самые страшные последствия – инфаркт и инсульт.
У вас определённо может быть сгущение крови, если вы обнаруживаете у себя следующие симптомы:
- мигрень;
- головокружение;
- онемение конечностей;
- нарушения сна;
- рассеянность.
Как же с этим бороться? Могу поделиться рецептом специального блюда, которое поможет сделать кровь менее вязкой. Читайте с удовольствием!
Суп-пюре с индейкой. Он понравится вам по вкусу, а также предотвратит образование бляшек.
Нужно отварить 2 индюшиных ножки, снять с них мясо. К мясу добавить 2 варёных картофелины и одну варёную морковь. Все продукты сложить в посуду, добавить бульон. По вкусу посолите, положите нарезанный имбирь и чеснок. Затем перемелите блендером или с помощью кухонного комбайна. Консистенция должна быть однородной.
Употреблять в пищу суп нужно только свежим. При разогревании он теряет свои свойства.
