Найти тему

Как найти хорошего преподавателя Йоги?

Чтобы грамотный, опытный, заботливый и вдохновлял.

Новичку очень сложно разобраться.

И, несмотря, на изобилие преподавателей, найти того, кого нужно нелегко.

Даже, наоборот, чем больше выбор, тем сложнее определиться.

Давайте разберём несколько моментов:

⠀1. Место преподавания. Это не показатель. Хороший наставник может учить и в самой дорогой студии Йоги города, и в подвальном помещении. Наоборот, к сожалению, это тоже работает.

2. Умение делать супер сложные асаны. Если дело было в гибкости, то каждая гимнастка, могла бы преподавать Йогу. Конечно, тело должно быть проработанным, но супер гибкость не равно, супер преподаватель Йоги.

3. Внешний вид преподавателя. Тут, вообще, нет никаких признаков. Человек может быть похож на бухгалтера, но быть отличным наставником Йоги.

4. В классе, преподаватель, не просто выполняет асаны, а ученики повторяют за ним. Он помогает правильно и безопасно отстраивать позы.

5. Для преподавания Йоги, не достаточно быть опытным практиком, важно, также, умение научить.

В начале пути выбирайте ❤️ того, кто вам по душе, кто мотивирует и вдохновляет регулярно заниматься.

Йога для взрослыхПривет. Меня зовут Эльвира. Я учитель хатха йоги и йога-терапевт Рассказываю, как сделать так, чтобы тело был здоровым, стройным, подтянутым и полным энергии, несмотря на возраст. Новые видео каждый день. Главное правило моих практик офлайн и видео уроков - НЕ НАВРЕДИ!