Как много действий совершается не ради личной пользы или блага близких людей, а потому, что «так надо», «так положено», «чтобы никого не обидеть» и т. д. Нас ведь учили, что «жить в обществе и быть свободным от общества нельзя».
Так как все-таки быть со своими желаниями? Отпустить их на свободу или продолжать держать в узде? Опять же сказано мудрыми: «Бойся своих желаний, ибо они имеют обыкновение сбываться».
Специалисты утверждают, что психологически здоровый человек делает то, что он хочет и не делает того, чего он не хочет. Казалось бы, следовать своим желаниям просто: хочешь посмотреть фильм, посмотри. Хочешь выпить бокал вина, выпей. Но как часто мы делаем то, чего совсем не хотим.
Например, мы общаемся с человеком, который нам не очень приятен из-за того, чтобы не обидеть его. Или помогаем кому-то, хотя ресурсов для этого не совсем много, приходится в чём-то ущемлять себя. Идём с другом туда, куда совсем не хочется, чтобы не расстраивать его. Этот список можно продолжать до бесконечности.
Это происходит потому, что мы боимся осуждения окружающих людей, хотим сохранить имеющуюся позицию или следуем каким-то правилам. Вот здесь встаёт вопрос: насколько то оправданно, что для вас важнее: личное чувство счастья или хорошее отношение окружающих?
Поэтому психологический здоровый человек не только делает то, что хочет, но и учитывает последствия своих действий и берёт за них ответственность. Это небольшое, но существенное дополнение ставит нас в позицию активного вершителя своей судьбы: «Я принимаю в расчёт последствия от своего действия или бездействия». Очень важно не идти против своих взглядов и своей воли, но не менее важно учитывать, к чему могут привести наши действия.
Человек не всегда правильно понимает причины и следствия своих желаний. Поэтому он не может точно сказать, пользу или вред принесёт реализация его желания. Психологи советуют задавать себе вопросы перед совершением какого-либо серьёзного шага:
- Действительно ли я хочу сделать это?
- Зачем я хочу сделать это?
- Что даст мне совершение этого шага?
- Какие последствия будут, если я сделаю это?
Очень важно совершать то, что не идёт вразрез с нашими убеждениями, приносит позитивные эмоции, но не менее важно учитывать, к чему могут привести эти действия.
Например, если я скажу, что мне не хочется общаться с неприятным мне человеком, он расстроится. Но что важнее в данной ситуации: собственное благополучие или его мнение? Думается, в данном случае надо позаботиться о собственном благополучии. Если же, например, приходить на работу к 10 часам, а не к 9, потому что вы не высыпаетесь, можно попасть в немилость к начальству и потерять работу.
А что касается исполнения желаний, то надо учитывать следующий момент: бывает так, что уходит одна проблема, но на её месте появляется новая. Поэтому и надо трезво оценивать последствия своих действий, избегать фанатизма в достижении своих целей, чтобы не навредить ни себе, ни другим.
Если вам была интересна публикация, оставляйте ваши отзывы и подписывайтесь на мой канал!