Задумывались ли вы, почему люди рисуют ? На первый взгляд вопрос кажется банальным, таким же, как «Почему люди танцуют?» или поют.
Если подумать, что именно нравится в этом процессе, то можно найти ответы на многие внутренние вопросы, раскрыть творческий потенциал, ведь это все есть внутри каждого, просто необходимо распаковывать слой за слоем чтобы прийти к понятию того:
- что рисовать;
- где искать вдохновение;
- как найти свой стиль;
- рисование становится как медитация…
Вот здесь поподробней пожалуйста…
Сейчас очень модно рисовать, чтобы вывести себя из стрессового состояния и напряжения, есть различные техники от нейрографики до картинок Антистресс.
Иногда замечали ли вы, что когда становится скучно например во время телефонного разговора, то рука сама тянется к ручке или карандашу и тут начинается волшебство, просто водишь линии, объединяешь, раскрашиваешь и вуаля шедевр готов, настроение становится лучше, отвлекаешься от стресса и проблем.
Это тело само включается в работу по избавлению от отрицательных эмоций, что можно эффективно использовать и получать удовольствие.
Ум во время рисования отключается и я просто любуюсь что создаётся сейчас в моменте, не думаю красиво это или нет, просто созидаю, нахожу в отдельных деталях смысл и это круто, что вот так просто с карандашом в руке я счастлива.
Рисование – это тип невербального общения, когда посредством картинки можно сказать больше и проще, чем при помощи слов. И вот во время Арт-терапии и происходит глубинное раскрытие внутренних травм, запретов или раскрытие ресурса необходимого здесь и сейчас.
Так что мой всем совет: рисуйте, творите и наслаждайтесь, это создаёт новый мир внутри, приносит радость и чувство уверенности «я могу», «у меня получается», «как же здорово и просто»….
Творите без оценок…
Творите просто так ….
Творите без оглядки…
И будет в этом лад…
Всем благодарю за прочтение.
Подписывайтесь на канал art_glybina, чтобы не пропустить новые статьи😁
#мышление изобилия #рисуем каждый день #творческое мышление #как расслабиться #снятие стресса #рисуем вместе #творчество есть жизнь