На днях клиент спросил меня: "Кто я теперь? Как это понять?"
Когда вы много лет жили в рамках одного сценария, то привыкли к определенному образу себя, окружающих, близких, к определенной линии поведения. Привыкли думать одно и тоже, говорить одни и те же слова, чувствовать одни и те же эмоции, действовать как всегда.
В работе со мной клиент неизбежно выходит из своих привычных жизненных сценариев, ломает свои привычные сценарии. И наступает момент, когда клиент уже не знает, кто он. Уже не та испуганная девочка с большими заплаканными глазами, которая пришла ко мне 2 месяца назад, но еще и не взрослая женщина, которая четко знает, чего хочет и как к этому прийти.
Наступает переломный момент, когда гусеница превращается в бабочку. И процесс этот бывает болезненным.
Но он необходим. Его нужно прожить. Нужно заново искать смыслы и цели, потому что старые уже не работают. И в этот момент клиенты говорят, что они не знают, кто же они, и пугаются этого.
Так вот, "я" - это результат врожденных качеств, характеристик человека и воспитания значимыми взрослыми (родителями).
Когда вы снимаете с себя шелуху родительских установок, образов идеального себя, вы словно оказываетесь голыми. Становится неясно, кто остался? Где я настоящая?
Настоящая "я" - это результат врожденных качеств и тех качеств, которые вы выбрали во время своей трансформации. "Я" это не только врожденное, это то, что вы осознанно приобрели, что выбрали, кем захотели стать вместо старого идеального образа себя.