Мне очень нравится смотреть документальный сериал «Я не должен был выжить» (на англ. «I Shouldn’t Be Alive»). В каждой серии (45 минут) рассказывается как один человек (или несколько) попадает в сложную ситуацию выживания в диких природных условиях. Как правило, это люди, которые заблудились, например, пошли в национальный парк как туристы. Также это могут быть люди, увлеченные каким-то активным видом спорта - альпинисты, путешественники на яхте, сноубордисты, пилоты частного самолета, охотники, просто желающие прогуляться на природе и т.д. Во всех этих путешествиях что-то пошло не так - либо с маршрутом, либо со средством передвижения, либо человек упал и что-то повредил себе - не может двигаться, или другие ситуации. В ходе фильма герой рассказывает нам о своих действиях к спасению, о своих мыслях и чувствах. После просмотра серии я чувствую радость и облегчение, потому что герой выжил. Когда я наблюдаю злоключения, переживаю вместе с героем, и мои личные пережитые состояния стресса и тревоги подсознательно проявляются через описания своих чувств героем. Забытые непроработанные страхи понемногу ощутятся, а значит, они когда-то выйдут на поверхность и перестанут быть тревогой. Так что, на мой взгляд, через просмотр фильма забытые стрессы и страхи прорабатываются. Особенно рекомендую попробовать тем, кто чувствует необъяснимую тревогу за свою жизнь или свое будущее.
Трейлер
Сначала перед показом идет что-то вроде трейлера, где нам кратко сообщают о происшествии. Трейлер сразу вызывает чувство легкой тревожной заинтересованности, как если бы по телевизору показывали какое-то происшествие, это не оставляет равнодушным. Нам рассказывают, кто был участником событий, в каком месте происходила данная ситуация. Еще раз отмечу: все события подлинные и произошли на самом деле. А мне, любителю документального кино, это всегда интересно. Мне нравится смотреть на героев, события, узнавать о человеке, его мыслях и действиях, образе жизни. Также в фильме можно увидеть красивые природные ландшафты, как работает заграничная служба спасения и другие детали повествования.
Дальше хочу разобрать одну серию, которая называется «Лавина страха».
Здесь главный герой борется за жизнь в заснеженных горах Румынии на протяжении 5 дней. Он с переломанным бедром ползет к своему спасению по сантиметрам. Его выживание – путь преодоления и борьбы.
Может, конечно, ситуация просто результат беспечности, ошибок человека. Но я верю в то, что человек неслучайно притягивает себе такую немыслимую ситуацию. Например, часто говорят, что из-за неосознанно го чувства, например, вины. Человек как бы притягивает наказание и после проработки наказания его душа приходит в равновесие, вина уходит и больше не беспокоит. Или неосознаваемая внутренняя неуверенность, трусливость, страх, после прохождения испытания уходят. Иногда из-за чувства внутреннего хаоса, поиска себя. Вот и создал ситуацию полной неопределенности, а через это - понял себя и что есть добро. А возможно, человек энергетически воспроизводит свои события жизни на уровне одного происшествия. То есть эти же эмоции, только не такие сильные, он все равно бы получил в каких-то иных ситуациях на протяжении жизни. А, возможно, человек попадает в ситуацию, чтобы получить какое-то послание от судьбы-мысль или мудрость. Я привожу свои догадки, идеи. Не знаю, насколько эти законы работают во Вселенной. Но, по-моему, это все жутко интересно. Поэтому, для меня очень важно обратить внимание на начало серии, где прозвучит важная информация: кто наш герой, с какой целью, в каком настроении, в какой период своей жизни, в ожидании чего, с каким настроем отправляется в дикую местность.
В нашем случае мы узнаем, что герой серии- это Кен Джонс –бывший британский парашютист-десантник. Вот как он рассказывает про себя: «Я по натуре непоседа. Мне нравится проводить много времени с собой. Я всегда любил путешествовать, это у меня в крови. Я не успокоюсь, пока не отправлюсь в путь. Решил бросить вызов самому себе. Мы с братьями постоянно соревновались между собой». Кен в одиночку отправился покорять гору Молдовяну в Румынии. Он решил покорить гору за 1 день, что было своего рода состязанием с самим собой.
Мы видим, что изначально герой поставил себе рискованную задачу. Он бросил себе вызов - пешком отправился в даль гор зимой в одиночку. Это необычно, так поступят немногие люди.
Когда я смотрю эту часть программы (3 мин), то мне интересно, я очень вовлечена и внимательно слушаю, с удовольствием знакомлюсь с героем и его планами на путешествие.
Развитие действия
Потом идет развитие действия.
Мы смотрим, как развивается путешествие дальше. В нашем примере, герой планомерно взбирается на гору, хоть по колено проваливался в снег, но все идет нормально. Он чувствует себя уверенно. У него хорошие навыки выживания в природе, полученные на военной службе, а также сильное и спортивное тело, закаленный в трудностях характер. Кен чувствовал радость от приближения к цели. В ходе подъема Кен вышел на просеку (открытую дорогу без деревьев). Это был кратчайший путь к вершине, но и опасный - высокая вероятность схода лавин.
Стало смеркаться. Кен понял, что не успеет добраться до вершины, к сожалению. Он решил сойти с просеки обратно к деревьям, вырыть там небольшую яму и заснуть. Деревья служили естественным укрытием.
Когда я смотрю эту часть видео (5 мин), это что-то развлекательное, любопытно посмотреть, как кто-то путешествует, какой у него план, о чем он размышляет, что ему нравится. Приятно увидеть красивые виды природы.
Конфликт
Следующая часть видео – это само происшествие, конфликт с природой. Напряжение постепенно нарастает. Мы узнаем, какое страшное событие произошло с героем.
В нашем случае на героя сошли две! лавины, одна за другой.
Кен рассказывает об этом: «Внезапно на вершине горы раздался шум. Сначала я подумал, что это какое-то животное. Звук был странный, какой-то неземной. И тут я понял, что это-лавина. Я остолбенел. Я никогда раньше не видел лавину. В определенном смысле это было неправильно, но мне хотелось посмотреть. Она была такой огромной и величественной. Я отвернулся от лавины и побежал изо всех сил в лес, чтобы укрыться там. Все это время я чувствовал, как она нагоняет меня. Сердце у меня колотилось. Это было безумием». Все же Кен успел нырнуть в деревья, а лавина промчалась дальше по просеке. Кен резюмирует: «Нет никаких сомнений в том, что она убила бы меня». Оправившись от эмоций, Кен успокоился. Но особенно остро почувствовал свою уязвимость и решил найти безопасное место для ночлега еще ниже по склону. Пробираться сквозь деревья было невозможно и пришлось снова выйти на просеку, где промчалась лавина. Идти туда совершенно не было желания у Кена, но что делать, нужно было найти укрытие на ночь. Выйдя на просеку, Кен снова услышал грохот лавины! Он рассказывает: «Я побежал изо всех сил, я старался спасти свою жизнь. И в следующее же мгновение меня сбило с ног. Я был в ужасе. Лавина проглотила меня. Я чувствовал все свои внутренние органы и кости, все громыхало. И вдруг я упал, успев подумать, что это очень очень плохо. Я приземлился на пятую точку и услышал сильный хруст. С этим звуком разбилась тазобедренная кость, сломалась головка бедра. Должно быть, я потерял сознание. Я не чувствовал ничего. Было темно. Но в конце концов меня накрыла боль. Мучительная боль, как будто мне в ногу вогнали раскаленный железный прут». Масштаб повреждений был ужасный. А удаленность от людей поражала (из родных Кена никто не знал, где он находится, и не стал бы его искать). Когда герой попытался встать и пойти, «ногу пронзила острая невыносимая боль». Кен говорит: « Стало ясно, что идти я не смогу». Лавина сорвала и унесла рюкзак, поэтому не осталось ни провизии, ни спального мешка.
Итак, представьте, глубоко травмированного человека на снежном склоне в глуши лесов и гор.
Когда я смотрю эту часть видео (8 мин), чувствую напряжение, ощущаю опасность момента, я очень сопереживаю герою. Я расстраиваюсь, что все пошло так плохо. А когда слушаю об ушибах или переломах, то корежусь от сочувствия к боли.
Само происшествие оно вызывает стресс, перетряхивает весь ход мыслей. Человек бежит, действует, думает лишь о том, чтобы выжить. А потом наступает утро новой реальности, где все условия не в твою пользу.
- Можно почерпнуть жизненную мудрость из ситуации. Меня удивляет, насколько быстро может все поменяться в жизни и, мне кажется, хорошо об этом не забывать. Например, утром человек пошёл из дома на прогулку, а к вечеру заблудился. Всего за один день или даже пару часов человек из благополучного, знающего, что его ждет завтра, сытый и полный сил, переходит в состояние человека, который не знает, как долго он будет жить, справится ли он вообще.
Кульминация
Следующая часть – кульминация. В этой части мы видим, как герой борется за жизнь, но напряжение ситуации нарастает до катастрофического уровня и герой находится на грани смерти.
В Кульминации можно выделить три стадии: План борьбы, Сомнения, Смирение.
План Борьбы
Итак, Кен не может идти. Все, что ему остается, это ползти со склона горы в сторону автодороги, к цивилизации.
Кен продолжает рассказ: «Наименее болезненно было передвигаться сидя. Всякий раз, когда я двигался, я чувствовал, что кость скрежещет и царапает ткани. Меня рвало от боли». Ступня сломанной ноги распухла, и герой принимает правильное решение разуть ботинок, иначе - риск застоя крови, развития гангрены, а это означало бы ампутацию.
Наш герой один в холодном лесу в шоке и с травмами. Наступила первая ночь (из трех) в диких условиях. Было холодно. Было страшно. А еще нельзя было засыпать, потому что со сном прекращается дрожь, которая помогает организму не переохладиться. Кен думал: «Господи, как же мне пережить эту ночь?» Главное не заснуть, иначе я не проснусь. Я умру. Сон был смертным приговором, но он так манит, и это кажется так просто. Думаешь, что стоит только закрыть глаза и больше не будет никакой боли». Мысли были нерадостные: «Я подумал, почему это происходит со мной? Казалось, будто жизнь кончилась. Часов через 7-8 должно было похолодать. Со временем я почувствовал себя еще более одиноким». Кен продолжает: «Мне приходили в голову разные странные мысли. Я представлял себя в теплой постели. Думал о брате, как мы играем в футбол. Лишь бы отвлечься от боли и страданий, которые я испытывал. Всю ночь я боролся с собой, чтобы не заснуть. Когда стало светать, я испытал невыразимое облегчение. С темнотой на меня навалилась вся эта паранойя, но на рассвете я почувствовал, что могу что-то сделать». Добраться до ближайшей деревни, находящейся в 13 км – было единственным шансом на спасение.
Во время просмотра этой части фильма я просто наблюдаю и слушаю вовлечено: какие были эмоции у героя, о чем он думал, как действовал. Здесь я просто верю всему на слово. Каких-то своих идей по спасению героя у меня не возникает. Но мне интересно сопереживать. Герои данного сериала очень искренне раскрывают свои чувства.
Вот что думал Кен: «Мои армейские инструкторы всегда говорили: Не стой на месте! Двигайся, придумывай что-нибудь или тебе конец! Как только мыслительный процесс останавливается, все кончено – выбраться из беды ты не сможешь! Тело – это только инструмент, оно выполнит план, который ты сформулируешь в голове». Итак, герой буквально сползал вниз по склону с поврежденным бедром. Еще его мучила жажда.
После того, как склон закончился, передвигаться стало еще сложнее. Поэтому Кен разбил свою задачу продвижения на маленькие отрезки. Он намечал отрезок пути, засекал время и полз. Потом хвалил себя, если доползал отрезок быстрее, чем запланировал.
Наконец, Кен добрался до реки. Ему удалось утолить жажду. Это было блаженство. Здесь, конечно, смотришь фильм и думаешь, что все как-то не так страшно что-ли. Но я считаю, что такие понятия невозможно показать или пересказать: жажда, боль, холод. Это можно только прочувствовать. Поэтому у зрителя, возможно, появляется ощущение легкости проблемы.
Вскоре Кен обнаружил, что путь к дороге перекрыла река, ее обойти нет возможности. Нужно было лезть в ледяную воду. «Я сидел на берегу и смотрел на воду. Горная речка, середина января. Вода была ледяной, разве что не замерзала совсем. Стоило мне подскользнуться и намочить куртку, и мне осталось бы жить 20 минут».
Кен оттягивал момент, но потом решил, что нужно просто перейти речку. «Тело безудержно тряслось, дыхание перехватывало. Я чувствовал, как ноги коченеют снизу вверх. Я думал: «Как я это сделаю». Я снял куртку и перекинул на другой берег. Вот так. Теперь у меня не было другого выбора. Мне нужно было идти за ней или мне конец». Кен мужественно перешел ледяную реку.
Наступила вторая ночь. Герой очень боялся, что его съедят заживо дикие животные - медведи, волки. Кен был пропитан кровью из-за своей травмы и сильно ослаблен. «Мне хотелось есть и пить, я страшно замерз. Возможно, это были галлюцинации, но я был убежден, что меня окружает стая волков и я вижу их глаза, пристально смотрящие на меня. Я сидел на месте, перепуганный насмерть, тяжело дыша. Когда начало светать утром 3-го дня я испытал непередаваемое облегчение. Я пережил ночь, и, само по себе это - было колоссальным достижением». Кен продолжил ползти в сторону дороги к деревне.
Когда я смотрю эту часть (15 мин), я сопереживаю возникающим проблемам героя, наблюдаю за его действиями. Я вижу, что герой прикладывает все свои силы. И, наверное, в этот момент меня не беспокоят больше никакие мысли, то есть я уже не думаю о чем-то своём вообще. Фильм очень вовлекает в ситуацию.
- Можно почерпнуть жизненную мудрость из ситуации. Я удивлена тому, что практически все герои для своего спасения сразу принимают ответственные и верные решения. Они не ошибаются во вред себе, не делают каких-то глупостей. Если проводить аналогию с жизнью человека в целом, то у героев можно научиться тому, как они классно берут ответственность за свою жизнь в предложенных обстоятельствах. Вспомним, как часто в своих буднях мы ищем отговорки, ждем пока изменятся обстоятельства, ищем виновного и т.д. Герои данного сериала лишены возможности быть слабыми.
Сомнения
Далее повествование продолжается. Кен заражается упадническим настроением, его надежда на спасение ослабляется: «Казалось, природа плетет против меня интриги. Я только тогда начал понимать, какими суровыми могут быть горы и предгорья. Трудно было заставить себя двигаться, потому что смерть казалась уже не таким ужасным выходом. По крайней мере, с ней прекратилась бы боль. Можно было заснуть и не проснуться. Я подумал о своих братьях, о сестре, о маме. Мы с мамой очень близки. Я ее очень люблю. Как только я подумал о маме, я представил себе, как кто-то придет к нам домой, расскажет родным, что я погиб. На тот момент я не был уверен, есть ли смысл продолжать движение. Я подумал, вот что значит, умирать… Я просто брал себя в руки и продолжал ползти».
Предстояла третья бессонная ночь. И снова - заснуть, означало погибнуть от холода. Кен повествует: «Я хотел продолжать двигаться, но мой организм решил, что с него достаточно». И Кен заснул под обильно шедшим снегом, который покрыл его, превратив в большой сугроб. Возможно, из-за этого слоя снега Кен не замерз и пережил эту ночь. Наутро герой почувствовал решимость ползти дальше.
Когда я смотрю эту часть (5 мин), то часто плачу. Потому что чувствую, как сильно герою плохо. Я вижу, что он, правда, сделал со своей стороны уже все, что мог. Это печально, что объективно сил уже очень мало в организме, но так оно и есть.
- Можно почерпнуть жизненную мудрость из ситуации. На этом этапе горечь героя, как мне кажется, какая то очень искренняя. В ней много доброй открытости, простоты и смирения - герой ничего ни у кого не просит, не злится. Такое честное состояние. Какая-то внутренняя красота и сила в этом понимании себя.
Смирение
Кен практически дополз до дороги, но путь к ней снова преграждала холодная река. И это могло стать последним его местом.
Кен рассказывает: «Увидев, что перехода через реку нет, я разозлился. Я вспомнил, что в детстве я прыгал с вышки в бассейн. Как и тогда, мне было очень страшно. Я сидел на берегу реки и переживал те же страдания. И я заставил себя просто залезть в воду». Кен переправил я не сразу, а долго шел вдоль берега в ледяной воде, ища более пологий склон на противоположной стороне реки, чтобы выползти. Потом он снял куртку и кофту и начал прыгать по дну, передвигаясь на одной ноге к противоположному берегу. В один момент слетел ботинок. Кен: «Я подумал, Боже, что же мне теперь делать?! Наступает момент, когда тебе уже все равно. Ты уже не скучаешь по семье, тебя уже ничто не трогает, даже о себе перестаешь беспокоиться. И тогда тебя продолжает толкать вперед что-то другое. Инстинкт выживания. Организм делает все, что должно, чтобы выжить. Это невероятно уверенная в себе и эффективная машина. Просто удивительно открывать это для себя».
В конце концов, Кен дополз до дороги. Но он понимал, что впереди еще долгий путь до деревни. Кен решил встать в вертикальное положение. Раздался хруст костей, было невероятно больно! Но, все же, опираясь на палку, он смог идти. Герой ощутил свою силу духа и, как только обрадовался, так вскоре заболел желудок, да так сильно "как будто всадили нож.
Оказывается, от стресса желудочный сок вырабатывается в большом кол-ве и разъедает стенки желудка.
Но времени и сил уже не было. Кен не останавливаясь шел по автомобильной дороге дальше.
Когда я смотрю эту часть видео (5 мин) мне ужасно интересно. Очень хорошо ощущается герой в его моменте «здесь и сейчас». Он уже ни о чем долгом не рассуждает, он совершенно не уверен, что будет, как будет. Но все ощущения важны и важны только действия. Он идёт в направлении своей цели. И от этого у меня дух захватывает! Это геройство. Это какое-то особое новое измерение. Так спокойно смотреть в этот момент фильм. Там какая-то тишина и спокойствие, умиротворение. Уже ничего не волнует… здесь и сейчас…и мы с героем.
Я ловлю внимательно слова героя. Иногда это - какие-то откровения, мысли и мудрость, которые герои получают на этом близком к смерти этапе своей жизни.
- Можно почерпнуть жизненную мудрость из ситуации. Похоже, герой в момент своей борьбы за выживание находится в состоянии полной осознанности, которое очень ценно для проживания жизни. Осознанность – это пробуждение сознания, непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, вы переключаете своё внимание с мыслей о происходящем на само происходящее. Когда человек осознан, он совершает наиболее эффективные для разрешения проблемы действия, глубоко воспринимает окружающую действительность.
Развязка
Кен шел по дороге со своей звенящей болью. Но вдруг дорога раздвоилась и Кену предстоял жизненно важный выбор. Он пошел по менее утоптанной дороге и добрался до строения, к сожалению, оно было необитаемо. Людей и помощи там не было, а, значит, Кен выбрал не ту дорогу.
И снова, собрав все свои силы, Кен пошел в обратном направлении. Он рассказывает: «Я чувствовал, что не готов умирать. Я был обижен на горы. Я не собирался сдаваться, особенно после всего, через что прошел». Кен вернулся на дорогу и «почувствовал облегчение». Далее его слова: «По крайней мере, теперь у меня оставался только один путь».
Выйдя из-за поворота дороги уже в глубокой темноте, Кен увидел луч света. Это был жилой дом, это было спасение.
«У меня на лице появилась улыбка. Я подумал, какой верный и преданный слуга мой организм. Я гордился собой. Я знал, что у меня сильный характер, я могу со многим справиться».
Это долгожданное спасение жизни! Жив!
Кен вспоминает: «Я вернулся. Мне было так спокойно, что я не один. Я понимал, что мои мучения подошли к концу. Я был в безопасности».
Кен понимает, оглядываясь назад, что этот случай был особенным в его судьбе: «Мало кто имеет возможность так много узнать о себе. Я чувствовал свою избранность. Мне представилась возможность пережить такие сложности и стать таким, каким я стал. Я уверен, что это хорошо».
Когда я смотрю эту часть (3 мин), то у меня часто возникают слезы горечи и радости. Такое яркое чувство! Герой спасен, наконец,- это радостно. Но что пришлось пережить - это невероятно.
Итак, Кен спасся, ура! Хирурги восстановили Кену сломанное бедро. Он потерял 4 пальца на ноге из-за обморожения. Кен смог ходить через 2,5 года после того случая.
Сегодня Кен снова в форме и надеется, что когда-нибудь сможет принять участие в велогонке Тур де Франс, это - его мечта.
Вот такая история выживания. В сериале «Я не должен был выжить» – их десятки.
Если вам будет интересно продолжение о данном сериале, напишите, в комментарии. Я могла бы написать в отдельной статье про самые особенные серии, которые просто поражали меня.
Всем спокойствия и радости, безопасности, мира, света, любви! Наверное, можно сделать такой вывод: не стоит подвергать свою жизнь опасности, но и не стоит жить так, как буд-то не живу вовсе.
