Все это время я продолжаю делать в отделении неврозов. Все мое лечении это по утрам антидепрессанты и на ночь снотворное. Никакой психотерапии и меня это очень поражает? На днях мне разрешили выходить на гулять на улицу, чтобы посмотреть мое состояние. В первый день меня бросало в жар и кружилась голова, что придется ведь идти одной, место это не знаю. Пошла тихо, я ступала так , как будто шла по тонкой жердочке и боялась упасть. Мое видение было как будто нарисованная картина: люди,машины все это сплошным потоком. Когда вернулась выдохнула, но той паники , которая была раньше не было. На второй день я пошла увереннее и прошла расстояние гораздо больше. Я уже видела так сказать жизнь. Я видела глаза людей, их эмоции, но переодически было неуютно и я все время ждала, в чем подвох, когда наступит это дичайшая паника, я очень боялась, но она не пришла. Мне объяснили, что я очень долго была со страхом, что страх стал моей подругой и я его ищу( то есть мой мозг, мое подсознание). И должна научиться не ждать его, не искать . Резюме: нам такие подруги( страх) не нужны. Сейчас меня опять не отпускают на прогулку, посмотрим если я посижу какое-то время снова в изоляции смогу ли я потом легко выйти гулять или нет. К нам приводили собачек, как психотерапию, было очень приятно и интересно. Все также жду комментариев.
Все это время я продолжаю делать в отделении неврозов. Все мое лечении это по утрам антидепрессанты и на ночь снотворное. Никакой психотерапии и меня это очень поражает? На днях мне разрешили выходить на гулять на улицу, чтобы посмотреть мое состояние. В первый день меня бросало в жар и кружилась голова, что придется ведь идти одной, место это не знаю. Пошла тихо, я ступала так , как будто шла по тонкой жердочке и боялась упасть. Мое видение было как будто нарисованная картина: люди,машины все это сплошным потоком. Когда вернулась выдохнула, но той паники , которая была раньше не было. На второй день я пошла увереннее и прошла расстояние гораздо больше. Я уже видела так сказать жизнь. Я видела глаза людей, их эмоции, но переодически было неуютно и я все время ждала, в чем подвох, когда наступит это дичайшая паника, я очень боялась, но она не пришла. Мне объяснили, что я очень долго была со страхом, что страх стал моей подругой и я его ищу( то есть мой мозг, мое подсознание). И должна научиться не ждать его, не искать . Резюме: нам такие подруги( страх) не нужны. Сейчас меня опять не отпускают на прогулку, посмотрим если я посижу какое-то время снова в изоляции смогу ли я потом легко выйти гулять или нет. К нам приводили собачек, как психотерапию, было очень приятно и интересно. Все также жду комментариев.
