Важнейшую роль в достижении желаемого результата при проведении самостоятельного массажа лица играет соблюдение правил этой процедуры. На лице имеется большое количество кровеносных сосудов и окончаний нервов. Самомассаж необходимо выполнять таким образом, чтобы не причинить вреда коже лица. Для этого следует избегать ряда типичных ошибок, допускаемых новичками: Большое значение также имеет регулярность самомассажа лица. Если производить эту процедуру изредка, заметного результата добиться не удастся.
Важнейшую роль в достижении желаемого результата при проведении самостоятельного массажа лица играет соблюдение правил этой процедуры. На лице имеется большое количество кровеносных сосудов и окончаний нервов. Самомассаж необходимо выполнять таким образом, чтобы не причинить вреда коже лица.
Для этого следует избегать ряда типичных ошибок, допускаемых новичками:
- Проведение самомассажа в утреннее время. Эту процедуру желательно выполнять в конце дня, затем наносить на лицо ночной крем и ложиться спать. После интенсивного самомассажа в коже активизируются обменные процессы, так что в это время нельзя наносить макияж или открывать лицо прямому солнечному свету, иначе возможно появление пигментных пятен и возникновение иных дефектов.
- Недостаточные меры по очистке лица. Помимо загрязнений с него необходимо удалить все следы макияжа. Нанести на лицо только молочко мало. Жирную кожу перед самомассажем надо почистить скрабом или подвергнуть легкому пилингу.
- Применение неподходящих средств. Жирную кожу не следует массировать с использованием насыщенного масла, а сухую – с использованием быстро впитывающегося легкого крема.
- Хаотичность движений. Перед началом самомассажа лица надо тщательно изучить схемы, на которых обозначены массажные линии. Двигаться надо исключительно по ним в направлении снизу вверх.
- Несоблюдение длительности процедуры. Домашний самомассаж должен продолжаться примерно десять минут. Чересчур короткая или, напротив, длинная процедура чревата отсутствием желаемого результата или возникновением новых морщин.
- Недостаточное внимание, уделяемое уходу за кожей. Обеспечить упругость кожи при помощи лишь одного массажа невозможно. Необходимо каждый день пользоваться тониками, сыворотками, соответствующими типу кожи кремами, а также еженедельно наносить питательную маску.
- Отказ от использования зеркала. Без него трудно оценить силу и синхронность самомассажа лица. Выполнять самостоятельный массаж лица нужно перед зеркалом. Это позволит контролировать интенсивность движений и силу нажатия, а также наблюдать за реакцией кожи.
- Неправильная осанка. Самостоятельный массаж лица надо выполнять исключительно с прямой спиной, в каком бы положении ни проводилась эта процедура – сидя или стоя. Несоблюдение данного правила ведет к чересчур сильному натягиванию кожи или, напротив, к ее подвисанию.
Большое значение также имеет регулярность самомассажа лица. Если производить эту процедуру изредка, заметного результата добиться не удастся.