Правильно говорят, все познается в сравнении. Если раньше мне было страшно засыпать из-за сонного паралича, теперь все изменилось.
Это были цветочки, потом на меня стали нападать стаями те, кого я не видела, но остро ощущала их агрессию. Так уж получилось, что сущности стали приходить ко мне. Сначала начала слышать чужой пронзительный кашель, потом бормотание, затем в мою жизнь ворвались шаги, которые с каждой ночью становились отчетливее и отчетливее. Так, стоп. Это все у меня в голове. Да, конечно, 100 раз говорила, и 100 и из 100 это, конечно же, не помогало. Это так не работает.
Я никогда не спала больше суток. Но спала по несколько часов. Это сильно выматывает. В идеале сутки, состоящие из 24 часов, делить на 3 части:
- 8 часов на сон;
- 8 часов на работу;
- 8 часов на отдых.
У меня это не получалось делать. Как-то сквозь сон слышала, как маленькие дети играли напротив моей кровати. Сначала даже обрадовалась, но потом стала слышать их голоса. Они смеялись надо мной. Говорили, что мне не идут каблуки, и не надо было мне участвовать в конкурсе красоты. Встала с ужасным послевкусием. И уже потом я поняла, они всегда были в моей комнате. Они были стражами моего сна. Когда засыпала, они сообщали другим духам, что пора меня мучить. И так было много-много раз. Мне казалось, что четверо держали меня по рукам и ногам, один дух что-то нашептывал, а другой мешал мне дышать. Их было шестеро.
Постоянный недосып и страх нормально поспать мешали моей работе. Хорошо, что работаю на удаленке с относительно свободным графиком. Но, тем не менее, стала замечать, что мне стало трудно сосредоточиться. Появились мешки под глазами. И уже вместо страха духи вызывали мое раздражение. Это самый мощный лайфхак. Одно сильное чувство вытесняет любой страх.
После очередного сонного паралича, как только смогла встать с кровати, оделась и поехала в местный храм. Я успевала на утреннюю службу. Мест было много, я присела и уснула. Так сладко спала, но встала из-за ощущения на себе тяжелого взгляда. Когда открыла глаза, поняла, что оказалась права. 2 женщины буквально испепеляли меня взглядом. Они шептались, называли меня бессовестной. Думали, что я тусила всю ночь на вечеринке и не нашла места, где поспать, кроме как храма. Как только стала пялиться на них в ответ, моментально замолчали. Молебен закончился, и я пошла на индивидуальный прием к священнослужителю. Но это уже другая история, о ней расскажу завтра.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
ДРУГИЕ ПУБЛИКАЦИИ КАНАЛА:
- Сонный паралич: мой жизненный опыт, которого лучше бы не было
- 3 часа на часах: сон на яву, или путешествие во времени