Салат с морепродуктами😋

Приветствую всех на моем канале!

Сегодня я предлагаю вам приготовить очень лёгкий и полезный салатик🤗 И данным рецептом открою серию весенних салатиков нашей семьи😉

Нам понадобится :

• 430г морского коктейля в рассол или в масле, не принципиально.
• 80 г рукколы
• 65 г листового салата
• 4 куриных яйца
• 3 средних огурца
• 1 банка оливок
• 50 г зелени(укроп, петрушка, зелёный лук)
• 2 ч. л. зерновой горчицы
• Оливковое масло-по вкусу
• Соевый соус-по вкусу
• Винный уксус - по вкусу.

Приготовление :

• Хорошо моем рукколу, листовой салат, зелень.
• Рукколу откидываем в салатник, листовой салат и зелень нарезаем, откидываем к рукколе.
• Яйца отварить, остудить, почистить, порезать крупными кубиками, откинуть в салатник.
• Слить всю жидкость из банки с морепродуктами, откинуть их в салатник.
• Слить всю жидкость из банки с оливками, откинуть их в салатник.
• Заправляем салат оливковым маслом, соевым соусом и винным уксусом по вашему вкусу, добавляем 2 чайных ложки зерновой горчицы, все перемешиваем.

Вот и все! 🤗Быстро, вкусно и очень полезно😋

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на мой канал, всегда рада вашим комментариям и лайкам🥰

#еда и рецепты #быстрый рецепт #быстро и вкусно #вкусная еда #салат на праздник #полезная еда #пп рецепты #пп