Юлия, я просто недостаточно уверена в себе?», – спросила меня клиентка.
«Актуально для многих», – подумала я.
⠀
Можно ли быть на 50% уверенной в себе, а на 50% нет? Принимать себя на 90%, а на 10% – ну никак не выходит? Это как быть немножко беременной – невозможно.
Вы либо в себя верите, либо нет.
Но доверие, вера, уверенность не могут возникнуть искусственно. Искусственно качая уверенность в себе, вы лишь усиливаете эго – расширяете/бетонируете прослойку между внутренним миром и миром внешним. Во внутреннем мире осталось всё то же недоверие к себе, так как истинные потребности в заботе о себе не закрыты. Во внешнем мире идёт прокачка уверенности через шмотки, лайки, комплименты от окружения о том, какие мы сильные, глубокие, идеальные. А внутри – как не было веры в себя, так и не появилось. «Кажется, я не верю в себя, даже если мне будут говорить обратное», – говорим мы себе.
⠀
Происходит рассинхронизация, и вот тут нарастает бетон из эго в несостыковке внутреннего и внешнего миров.
⠀
Доверие берётся из веры. Много раз предавая себя – по мелочам и по крупному (хотите развестись, но что люди подумают, лайки перестанут ставить! Хотите искренне говорить о своих чувствах, но это же дать людям доступ к своим уязвимостям – о, нет, буду наигрывать!) – постепенно вы перестаёте себе верить. А эго крепнет, крепнет. И вместо того, чтобы быть вашим помощником в контакте с внешним миром, оно становится бетонной стеной, мешающей правде и чистоте проявленности и кайфу от искреннего взаимодействия.
⠀
Делая шаги навстречу себе, заступаясь за себя несмотря ни на что, веря в то, что важно для себя, умея отстоять своё право на то, что важно, вы укрепляете доверие к себе.
Накопленное доверие к себе даёт чувство веры. Вера подкрепилась многократно ФАКТАМИ накопленного кредита доверия – и получилась Вера. Вера – не абстрактные грёзы о лучшем, а чистое знание о том, что я могу, а чего не могу.
Уверенность – «у веры». То, что стоит рядом с верой, понимаете?