ЧИТАТЕЛЬНИЦА ПИШЕТ:
«Была в токсичных отношениях, и не в одних. Но все позади, зализала раны, научилась разбираться в абьюзерах и теперь быстро раскусываю их. Но пугает мысль: а не останусь ли я одна с такой "разборчивостью"?»
МОЙ ОТВЕТ:
Почему мы часто оказываемся в токсичных отношениях? На мой взгляд, одна из причин - страх одиночества. Какой-то даже иррациональный. Увы, нередко приходится слышать что-нибудь вроде «она все это терпит, поскольку боится, что никого себе не найдет».
И сразу же возникает вопрос: а что это за самоцель - «кого-то себе найти»? Да, любить и быть любимым - здоровое человеческое желание, но если с этим пока не складывается, стоит ли затыкать эту брешь абы кем?
⠀
...Страх одиночества и стремление «кого-то найти» делают нас чрезмерно компромиссными. Мы закрываем (прикрываем) глаза на то, на что не стоило бы. Мы призываем самих себя «ставить реалистичные цели», «быть терпимее», «принимать людей такими, как они есть» и даже... «снижать планку»! Но почему?
Разве нормальные отношения - это нечто фантастическое и труднодостижимое? Вовсе нет. Но соглашаясь на плохие отношения, задерживаясь в них и считая, что хотеть большего - значит, витать в облаках, мы сами проходим мимо хороших людей. Поглощенные и истощенные своими проблемными отношениями, мы попросту не видим этих людей, у нас нет на них ни сил, ни времени.⠀
Если вас пугает слово "одиночество", то попробуйте проанализировать, почему это происходит. Облегчить себе поиск причин поможет терапия у толкового психолога.
В современном мире одиночество перестает быть синонимом изгойства, «невостребованности». И называется оно уже не «одиночество», а «жизнь соло». Очень интересно об этом рассказывают американский социолог Эрик Кляйненберг в книге «Жизнь соло» и Анна Шадрина в книге «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака». Ну, и я тоже развиваю эту тему в третьем томе своей трилогии «Восстать из пепла».⠀
Разумеется, сольная жизнь - это не панацея от горестей и разочарований. Она может быть точно такой же счастливой или несчастливой, как жизнь с партнером. Какой станет ваша жизнь без партнера — одиночеством, изгойством или жизнью соло — зависит от вашего духовного здоровья и порядка в мировоззрении.
Да, для человека нормально стремиться к другому человеку. Но у людей здоровых, цельных, психологически зрелых «активный поиск» не будет навязчивой идеей. Человек просто будет интересно и радостно жить, открытый жизни и людям. Ему не захочется ни к кому прилипать. Ему не будет скучно, поскольку всегда есть чем заняться. Он наслаждается одиночеством не меньше, а то и больше, чем общением.
Тот же, кто не может жить без слияния с другим, без созависимых отношений, кого так страшит мифическое «давление социума» — конечно, будет панически бояться быть не в паре, и чем дальше, тем сильнее. Если в «непарном» состоянии вы ощущаете себя неудачницей, «неликвидом», то, конечно, если не работать над своим мировоззрением, проблема с годами будет усиливаться и вы будете ощущать себя все более несчастной. Если же женщина любит и ценит себя, имеет вкус к жизни, общается с ней на взрослом языке — для нее такая жизнь становится источником скорее радости, чем огорчений.
...Замечаю по своим читательницам: все меньше женщин страшатся перспективы не найти себе пары. Одни надеются без спешки встретить хорошего человека и создать семью, другие считают для себя оптимальным встречаться с кем-то без совместного проживания, третьи полностью исключают близкое общение с мужчинами из своей жизни.
Но не спешите их жалеть. У тех, кого я знаю, все очень неплохо: они растят детей, учатся, открывают бизнесы, зарабатывают хорошие деньги, путешествуют, весело проводят досуг… Зачастую они делают все то, чего не могли себе позволить в отношениях с мужчиной. И новое качество жизни им очень нравится.
Всегда надо помнить: с большой долей вероятности каждый из нас переживет в жизни моменты одиночества. Нет ничего стопроцентно стабильного. Даже если у нас есть муж, мы можем с ним разойтись, овдоветь. Родители тоже смертны. Дети покидают родительский дом, и это нормально. Поэтому стоит заранее научиться ценить одиночество и считать его не проклятием, а интересным — временным или нет — жизненным опытом.
А завершить я хотела бы строками Омара Хайяма:⠀
«Ты лучше голодай, чем что попало есть,⠀
Ты лучше будь один, чем с кем попало».⠀
***
Купить третий том трилогии "Бойся, я с тобой", где я, в числе прочего, рассказываю о здоровых жизненных сценариях, можно на сайте tanja-tank.com или написав мне на tatkokina@yandex.ru .
