Добрый день, дорогие друзья! А вы не задумывались над тем, как много порой, мы сами у себя отнимем, считая себя непомерно важными, фокусируясь на своей персоне и забывая об остальном мире. Мы с вами боимся ошибаться, и если допускаем, оплошность пытаемся оправдываться, вечно себя пилим, загоняем в социальные рамки и обязательно куда-то спешим.
А можно пойти другим путём, и вспомнить, что любой миг не земле может стать последним, и разрешить себе просто жить. Осознанно проживая каждый миг. Вдох-выдох, вдох, выдох. Без масок. В таком случае ты перестаёшь бояться осуждения, перестаёшь куда-либо бежать сломя голову. И самостоятельно выбираешь, а нужно оно или нет. Не позволяешь никому навязывать тебе своё мнение.
Когда разрешаешь, себе жить ты бросаешь вести счёт калориям, и несмотря, на это стронешь, перестаёшь следить за модой, но выглядишь всегда отлично, ведь появляется внутреннее спокойствие и радость, перестаёшь бояться выделяться в толпе.
Когда сбрасываешь социальные оковы и мысли, а что о тебе скажут люди, становиться проще и легче. Однако ты чувствуешь, что всё в твоей жизни зависит от тебя, и принимаешь на себя ответственность за свои поступки и не перекладываешь их её на других. Перестаёшь обижаться на людей, ведь их поступки становятся не так важны, когда имеется собственная интересная жизнь. Когда позволяешь себе просто жить, начинаешь воспринимать идеи в своей голове как сигнал к действию, а не гонишь их боясь что ничего не выйдет. Просто решаешь да или нет, и не беспокоишься о результате. Играешь. Как в детстве.
Когда ты позволяешь себе жить, то начинаешь видеть мир таким, какой он есть, а не тем, которым его придумаешь сам. Начинаешь видеть, мыслить и дышать.
Не зря говорят чем проще жизнь, тем лучше. Хватит загоняться, нужно найти время просто жить.
#психология личности
#семейная психология
#воспитание детей
#как избавиться от стресса
#как обрести спокойствие