Доброго времени суток, мои дорогие друзья.
Наверное, каждый человек сталкивался с таким чувством, как непонятная печаль. Вроде бы на работе, в личной жизни всё идет как надо. Но вас настигает тоска, у которой нет ни объяснения, ни основания, она появилась просто ни откуда. Сначала это тоска не влияет на твою жизнь, просто на твое моральное состояние. Изо дня в день, вы можете наблюдать за тем как эта самая тоска постепенно меняет вашу жизнь. Начинаются проблемы на работе, то есть абсолютно любая задача, которая занимала у вас в прошлом минут двадцать, начала занимать у вас несколько дней. Теряется аппетит, теряется какое-либо хотение жить, стремиться. Образуется какая-то непонятная пустота и она вами начинает управлять. Со временем, начинается бессонница, ваши мысли начинают поглощать вас. То есть так, режим дня кардинально меняется и портится. Из активного человека вы постепенно превращаетесь в овощ.
А затем, вы столкнетесь с чувством вины, за то что вы не можете собрать себя и свою жизнь.
Депрессия, наверное возникает, потому что нам с детства общества приписывает определенные роли. Например, если ты мальчик, ты должен содержать свою семью в будущем, ты не должен играть в куклы, ты должен вести себя как мужчина, тебе нельзя быть слабым, ты ведь мужчина. Если ты девушка, ты должна уметь готовить, делать дела по дому, и обязательно, вовремя выйти замуж. То есть с самого раннего детства нам говорят, о том что мы должны сделать. Я считаю, что психика просто даёт сбой когда люди пытаются соответствовать этим критериям. Люди пытаются быть идеальными, но вы когда ни будь задумывались, о том что вы не сами придумали свой «идеал», или то как правильно жить. Задумайтесь, а ваше ли это мнение? Или это у вас уже с детства заложенная информация?
Если у вас образовалась депрессия, наверное ваша психика не выдерживает вашу социальную роль. И появляется некая агрессия которую, нас учили подавлять, так как это не культурно. А так как эта агрессия не выходит наружу, она просто уничтожает нашу личность.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!