Психологи и эзотерики рекомендуют улыбаться и смеяться как можно чаще, отбросив устаревшие стереотипы. Это простой способ сохранить здоровье в эпоху регулярных стрессов. К тому же, улыбка поможет привлечь удачу.
Что такое улыбка?
На Востоке существует поговорка: "В улыбающееся лицо стрела не попадает". Несмотря на кажущуюся абсурдность такого изречения, в ней заложен смысл. Дело в том, что искренняя улыбка подключает духовные силы, которые скрыты в глубине человеческого существа. А ведь человек – это проявленный план Создателя, частичка Творца.
Духовные мастера утверждают, что привычка искренне и открыто улыбаться способствует открытию сердечной чакры. И напротив, если человек неулыбчивый, это говорит о том, что у него много тяжёлых эмоций. Чаще всего это свидетельствует об эгоцентризме (не путайте со здоровым эгоизмом).
Есть и ещё одно, уже современное выражение: "Чаще улыбайтесь. Пусть ваши соперники ломают голову над тем, что вы задумали".
Кроме того, улыбка – это самый простой вид энергообмена. Когда говорят о добрых делах, то почему-то упускают такой простой вид дарения, как улыбка. Подарите окружающим хотя бы своё хорошее настроение!
Почему улыбаться полезно?
Давно доказано, что значительная часть заболеваний вызвана стрессами, переживаниями. Стрессы – это часть нашей жизни, избежать их невозможно, а вот жить с ними нужно учиться. Если у вас произошла неприятность, улыбнитесь. И через короткий промежуток времени у вас появятся хорошие новости.
Поразительно, но улыбка помогает укрепить иммунитет! Даже несколько улыбок в день стимулируют выработку гормона счастья – эндорфина. А он, в свою очередь, оказывает благотворное действие на кислотно-щелочной баланс, что в итоге повышает эффективность иммунной системы.
В мире всегда шла борьба за место под солнцем. Конкуренция высока, поэтому у многих сегодня сложности на работе. Если давит начальство или третируют коллеги, то улыбка поможет. Во-первых, она даст понять соперникам, что вы не робкого десятка. Во-вторых, в значительной мере обезоружит ваших противников. Колкие фразы-провокации, которыми вас хотели вывести из равновесия, потеряют свою силу.
В плане духовного развития улыбка имеет фундаментальное значение. Когда говорят о восточных духовных практиках, сразу рисуется образ гуру, у которого на лице застыла сдержанная улыбка. И это неслучайно. Медитация гораздо эффективнее, если начинать её с улыбки!
Ну и в целом, улыбающийся человек производит приятное впечатление на окружающих, не напрягает, с ним легко общаться.