Для успешного похудения необходимо само желание и сила воли, которая неприменно приведет Вас к потрясающим результатам!
Но и поддержка окружающих не маловажна.
Согласитесь, если Вы будете есть мясо, овощи, а ваша вторая половинка уплетать макароны или бургер, то мотивация скатится на нет.
Да, в принципе, это в любом деле так - нет результатов или поддержки - пиши "Пропала!"
Друзья, давайте жить дружно и поддерживать друг друга пусть хоть в маленьких, но успехах.
Ведь когда растут наши детки, то каждому сорванному цветочку, каждому шажочку мы безгранично радуемся и хвалим малышей.
Так же и в похудении. Сегодня придерживалась правильного, сбалансированного питания - Мололец, похвалили себя!
Продолжение следует...