Доказано что воздух в хвойном лесу практически стерилен не более 100−350 вредоносных бактерий на кубометр. Прогулка в хвойном лесу снимает стресс и нервное напряжение, тонизирует организм, активизируя газообмен в легких человека и, как следствие, улучшает дыхание. Такие прогулки будут полезны заядлым курильщикам и офисным работникам.