Наверное, у каждого человека существует этот пресловутый «долгий ящик». Кто-то никак не может дошить платье, у кого-то лежит недописанная статья или даже книга, скучает недовязанный плед и недостроенная беседка на даче, ждет своего воплощения идея.
Все мы иногда откладываем интересные и даже любимые дела по вполне объективным причинам: не хватило материалов, приболели, затянули проблемы на работе и в семье, ушло вдохновение. Причин много. Но вот вроде уже и недостающие материалы куплены, и простуда отступила, и все проблемы решены, и вдохновение посещает по ночам… Но все никак не достается отложенное дело из злополучного ящика.
А на пятки наступают новые идеи и проекты, которые хочется быстро и незамедлительно осуществить. И все откладываешь и откладываешь возврат к отложенному, а оно скучает, стареет, угасает.
Как же научиться завершать начатое, даже если пришлось на какое-то время отложить это дело в сторонку? Сознаюсь, что мне это дается с большим трудом. К некоторым своим проектам и делам я так и не смогла вернуться. И оглядываясь назад, я сожалею о том, что не закончила.
Как же быть?
Гиперактивные коучи меня не убедили, как-то все слишком притянуто за уши. Гоните критиков, окружайте себя только теми, кто поддерживает, расставьте приоритеты, думайте о деньгах, составляйте списки, организуйте дедлайн… все это довольно поверхностно и далеко от действительности. Ну куда мы денем своих родителей, которые привыкли нас критиковать? Приоритеты довольно странная вещь, на мой взгляд, ведь действительность заставляет нас выбирать работу, которая может и не очень нравится, но приносит больше денег. Если думать только о деньгах, то творчеству для души останется очень мало места в нашей жизни. Списки – хорошая вещь, но наше время не всегда зависит только от нас. Иногда приходится откладывать все дела и лететь к заболевшей маме, расстроенной подруге, бежать в школу на разбор «полетов» ребенка. Дедлайн с его крайними сроками тоже не всегда уместен, до этой «линии смерти» можно легко оттягивать выполнение дел, а потом в самый последний момент просто не иметь времени на завершение. Да и вообще, мне кажется, что дедлайн – это совсем не про творчество.
Пошла я за советом к психологам. А там такое! Оказывается, что наше неумение завершать дела родом из детства. Это наши родители виноваты в теперешнем нашем несовершенстве. Вот, например, сидит малыш и строит домик из кубиков, стремясь завершить важное строительство. А тут мама зовет сына обедать. Малыш продолжает стройку – это ведь важно для него. Мама сердится – суп стынет, сколько можно звать. Ей кажется, что игра — это пустяк. Ребенок не хочет огорчать маму, бросает незавершенное дело. И так не единожды. У малыша вырабатывается привычка, что его дела не так и важны, что завершать их вовсе не обязательно. О, как!
Трудно не согласиться. Но вот мы уже взрослые. Нам никто не может указывать, что доделывать, а что бросать, но мы продолжаем откладывать даже самые интересные для нас дела и не можем вернуться к ним долгое время. Давайте не будем сваливать всю вину на наших родителей.
Что же советуют психологи делать, чтобы научиться завершать начатое?
Разрешите себе:
1. Завершать дела. Да, да. Просто разрешить себе в любое время вернуться к любимому делу.
2. Отдыхать. Это важно. Нужно думать о том, что это не откладывание дел на долгое время, а творческая пауза)))
3. Быть успешным. Представляете, это тоже нужно себе разрешить. И если наши родители не позаботились о том, чтобы разрешать нам быть успешными в своих любимых делах, то стоит разрешить это себе самим. И тут стоит вспомнить о своих детях и тоже разрешить им пробовать быть успешными в своих любимых делах
4. Делать что-то неидеально. Боязнь сделать что-то не идеально – это не только беда перфекционистов. Очень часто мы боимся что-то закончить, потому что на наш взгляд, результат не идеален. Но на самом деле идеала в творчестве не существует. Критиковали всех, даже самых знаменитых художников и писателей. Просто делайте то, что вам нравится. Не стоит бояться критики. Критика – тоже внимание)
5. Делать что-то последовательно. Совсем не обязательно делать все и сразу. Нужно разрешить себе перерывы. Идти к завершению маленькими шагами. Даже если мы будем посвящать своему любимому делу всего 20 минут в день – мы будем двигаться к завершению.
А еще психологи предлагают ритуалы, которые помогут довести начатое дело до конца. Это, конечно, не танцы с бубнами. (Хотя может и они кому-то помогут). Можно, например, завязать красную нитку вокруг запястья и не снимать ее, пока не закончишь дело. Или каждый завершенный проект отмечать небольшим праздничным ужином и хвалебными речами в честь себя любимого. Тут можно включить фантазию и придумать себе приятные ритуалы.
Надо попробовать, а то мой недовязанный плед грустно смотрит на меня с дальней полки, фото для мастер класса скучают в папке на рабочем столе монитора и еще много маленьких недоделанных дел на дают уснуть по ночам, выбираясь из «долгого ящика» и залезая в мои мысли.
А у вас есть «долгие ящики» с незаконченными делами? Поделитесь в комментариях?
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Будет еще много интересного.