Как часто у вас бывает упадок сил?
Каждый человек, так или иначе сталкивается с тем, что ему кто-то испортил настроение или сложились так обстоятельства, что руки опускаются. Что делать с этим? Как быстро себя реабилитировать? Читайте статью и практикуете!
Почему падает настроение
Настроение человека это восприятие настоящего и прошлого. Но когда кто-то напоминает вам о потере, говорит что-то вроде "Ну я же говорила!", указывая на вашу оплошность. Ваше внимание сразу же перемещается в прошлое и в неудачу. А как часто нам это говорили родители, учителя "друзья"?
В любой ситуации, когда вам указывают на ошибки, пугают, делают замечание или каким бы то ни было образом направляют ваше внимание на прошлое, где происходило что-то неприятное, у вас портится настроение.
Не факт, что вы сразу "рухнете" по состояниям вниз в горе, апатию или гнев и любую другую негативную эмоцию, это может быть накопительный эффект. Но факт, что это негативно сказывается на людях и вы не исключение.
А если настроение упало само по себе
Бывает, что нет никакой видимой причины для того, чтобы настроение ухудшилось. И здесь одно из двух. Или вы не распознали от кого вам "прилетело" или что-то во внешней среде напомнило вам о негативном прошлом.
Это, кстати, не означает что вы вспомните ту ситуацию, где был негатив. Если, скажем, в то время, когда вам было 3 месяца, у вас болел живот и мама качала вас под шум дождя, приговаривая: "Ну успокойся уже пожалуйста! Я больше так не могу!" Уловили нить идеи? Поясню. Вас может заставить "успокоиться" даже шум дождя после работы. А так же вы можете подумать "Я больше так не могу." При этом, подтянув под это то, что есть рядом. Если рядом с мужчиной в этом время его жена, он может высказать ей претензию "Я больше так не могу.... Нам нужно развестись." Окончание можете вставить любое.
Эти фразы из прошлого просто выскакивают в моменты упадка сил и плохого настроения. Это называется реактивный ум.
Причина в вас
Поэтому не ищите причину во внешнем сейчас, она в вашем прошлом. И даже, если ваш начальник, жена, друг "энергетический вампир", причина не в нём, а в вас самих!
Самый эффективный способ с этим справиться - это найти и обезвредить прошлый негативный опыт. Это тайна покрытая мраком, но эту тайну можно вскрыть, если проработать её по правильной технологии.
Будь как Мюнхгаузен
Существует простой способ, который даст вам знания, которыми 100% обладал всем известный Барон Мюнхгаузен вытаскивая себя из самых невероятных ситуаций.
Он, как и так же всем известный Капитан Врунгель, умел видеть позитив в любой ситуации.
Каждый раз, когда у вас упало настроение. Найдите в этой ситуации 10 позитивных моментов.
Разбили тарелку? На счастье, будет новая, снова поход в магазин, давно хотела сменить её и т.п.
Если вы с кем-то поругались, найдите 10 положительных черт в этом человеке. Это следует сделать сразу. И вы увидите как способ решения проблемы вылезет наружу, а ваше настроение будет уже не таким плохим.
Есть ещё один способ, работающий так же, расскажу в следующей статье.
Конечно это не убирает проблему совсем. Для того, чтобы разобраться со всем окончательно, изучите нашу книгу, которая помогла уже миллионам людей справиться с подсознательным, негативным прошлым.
Состояние, достижимое благодаря этой технологии не достигается больше ни одной известной человечеству практике. Подробнее в книге.
Понравилась статья, не забывайте подписаться и написать комментарий, нам всегда приятно получить обратную связь.