Найти в Дзене
Tatyana Medvedeva

Как полюбить себя за 5 шагов?

Любовь-это действие, действие которое проявляется либо к самому себе, либо к другому человеку, но в данной статье мы поговорим про себя. P.S. Скоро буду снимать видео на эту тему и ссылочку разумеется скину сюда. Итак. 1 шаг: Заниматься любимым делом. Когда вы занимаетесь любимым делом, вы занимаетесь тем, что вы хотите. Вы наполняетесь позитивной энергией. Например я очень радуюсь и вдохновляюсь когда веду блог(не важно в вк, Инст или ютуб) 2 шаг: Занятие спортом Следующим шагом я поставила занятие спортом, ну или банально утренняя зарядка. Ну во-первых: это заряжает энергией на целый день. Во вторых: Это поддерживает ваше здоровье и вашу фигуру в тонусе В третьих: Можно выбрать абсолютно любую тренировку(Силовую, растяжку, йогу и т.д. но об этом попозже) 3 шаг: приготовить себе вкусную и красивую еду Все мы очень любим покушать, и когда вы приготовите себе вкусную, полезную, красивую еду, поверьте ваше сердечко ёкнет, а желудок будет очень рад, не обязательно снимать эту еду на вид

Любовь-это действие, действие которое проявляется либо к самому себе, либо к другому человеку, но в данной статье мы поговорим про себя.

P.S. Скоро буду снимать видео на эту тему и ссылочку разумеется скину сюда.

Итак. 1 шаг: Заниматься любимым делом.

Когда вы занимаетесь любимым делом, вы занимаетесь тем, что вы хотите. Вы наполняетесь позитивной энергией. Например я очень радуюсь и вдохновляюсь когда веду блог(не важно в вк, Инст или ютуб)

2 шаг: Занятие спортом

Следующим шагом я поставила занятие спортом, ну или банально утренняя зарядка. Ну во-первых: это заряжает энергией на целый день.

Во вторых: Это поддерживает ваше здоровье и вашу фигуру в тонусе

В третьих: Можно выбрать абсолютно любую тренировку(Силовую, растяжку, йогу и т.д. но об этом попозже)

3 шаг: приготовить себе вкусную и красивую еду

Все мы очень любим покушать, и когда вы приготовите себе вкусную, полезную, красивую еду, поверьте ваше сердечко ёкнет, а желудок будет очень рад, не обязательно снимать эту еду на видео или на фото, главное просто приготовить и съесть)

4 шаг: Посмотреть классный фильм, сериал или мультфильм.

Мы недавно с молодым человеком смотрели "Мумия", да этот фильм показался для меня страшным, но мы отдохнули, расслабились и просто было очень круто.

Также и вы можете. Необязательно идти в кинотеатр, можно дома вечером, выключить свет, включить гирлянду, взять телефон, ноут или планшет и включить фильм или сериал или мультфильм)

(Подборка фильмов тоже в планах есть)

Ну и последний 5 шаг: Свидание с самим собой

Сводите себя в кафе, купите себе цветы, вкусняшки, сделайте себе подарок. В конце концов просто сходите погуляйте в парк

Надеюсь эта статья была вам полезна и интересна)

всем спасибо за внимание, а я с вами прощаюсь, всем пока)