Недавно у нас состоялся эфир на тему детской агрессии, мы провели его совместно с Крысановой Татьяной, практикующим клиническим, детским, перинатальным психологом. Вы можете посмотреть эфир на нашем YouTube канале
и прочитать краткие итоги эфира здесь ⬇️.
🔴 Что такое агрессия? Какова ее природа? Какие есть формы?
🔺 Агрессия - ответная реакция организма на ситуацию, которая воспринимается ребенком как угрожающая, как нежелательная. На угрожающую ситуацию могут выдаваться три реакции: замирание, страх или нападение («бей, беги, замри»). Реакции из разрядов «бей» и «беги» могут приводить к последующей агрессии. Есть дети, которые агрессируют из страха, есть дети, которые агрессируют активно, из позиции нападения. Главная эмоция, которая ведет ребенка к агрессивной реакции - это ГНЕВ. Гнев - очень важная и древняя эмоция. Она обусловлена в нас эволюционно. Гнев позволяет быстро доносить до взрослых свой дискомфорт (актуально для малышей), защищать себя, достигать поставленных целей и расширять наши границы.
Условно агрессию можно разделить на нормальную и на нездоровую. Агрессия, с которой работают психологи и психотерапевты - это некая привычная, закрепившаяся реакция, которая проявляется на неуспешную деятельность ребенка или когда что-то пошло не так, как ребенок хотел. Такая агрессия в ее нездоровом проявлении очень редко встречается у детей до 5 лет. Про агрессивность как черту личности мы не можем говорить у детей младше 7 лет. До 7 лет - в 90 % случаев агрессия является здоровой, просто ребенок в силу возраста не умеет эту агрессию канализировать и выражать экологично, т.е. разрешёнными способами без вреда другим живым существам.
⚠️ Если родитель неправильно сопровождает маленького ребенка в моменты гнева, то вероятность, что эта эмоция начнет подавляться ребёнком или же агрессия закрепится и станет той самой нездоровой выученной реакцией в более старшем возрасте или усугубится по силе и частоте проявления.
🔺Формы здоровой агрессии:
✔️Яростный плач малыша.
✔️Первые попытки укусить или ущипнуть маму.
✔️Проявление любознательности в виде тыканья палкой в кошку и подобных действий, которые на самом деле не несут в себе цель причинить боль, а вызваны лишь неуемным желанием познавать мир.
✔️Проявление своей воли (ближе к кризису 1 года).
✔️Протест против действий взрослого.
✔️Кидание и ломание вещей.
✔️Упрямство и строптивость (кризис 3 лет).
✔️Попытки нападения на других детей.
✔️Проявление ревности к другому ребенку в семье.
✔️Обзывательство, троллинг, насмешки.
🔴 Грызть ногти, крутить волосы, обкусывать губы и подобное - является агрессией?
🔺Если следовать букве закона, то это аутоагрессивные проявления, аутоагрессия - агрессия, направленная на себя. Но все же в раннем возрасте такое поведение как сосание пальца, обкусывание ногтей, инфантильная мастурбация, ковыряние пупка - это навязчивые движения, в ряде которых есть самоповреждающие элементы (грызть ноготь и откусить его). Но эти навязчивые движения не имеют цель причинить боль себе или навредить себе, цель этих действий - самоуспокоение и расслабление.
🔴 Каковы причины агрессии у детей раннего возраста?
1️⃣ Группа психофизиологических причин:
✔️условия протекания беременности и родов;
✔️черепно-мозговые травмы и их последствия;
✔️особенности эндокринной системы, высокий уровень тестостерона;
✔️искажения и аномалии развития (расстройство аутистического спектра и пр.);
✔️особенности темперамента. Есть дети по природе своей более склонные к реакциям типа «бей» и агрессии, есть менее;
✔️пребывание в возрастном кризисе (кризис 1, 2, 3 лет).
2️⃣ Группа индивидуальных личностных особенностей ребенка:
✔️сниженная самооценка;
✔️высокая тревожность.
3️⃣ Условия воспитания и среды, где живет ребенок. Например, если в семье допустима агрессия в отношениях или завышенные требования к ребенку, или недостаточный эмоциональный контакт с родителями.
4️⃣Группа причин “что-то пошло не так”:
✔️сложная жизненная ситуация, умер член семьи;
✔️ребенок попал в плохой детский сад; ✔️переезд;
✔️рождение младшего ребенка;
✔️развод родителей;
✔️несоблюдение режима дня для чувствительных к нему детей;
✔️любой вид стресса.
🔴 Может ли детская агрессия быть проявлением любви и других сильных положительных чувств и эмоций?
🔺Укусить маму от дикого восторга не является агрессией.
🔴 Кто становится объектом агрессии? Почему часто объектом агрессии становится мама?
🔺Объектом агрессии чаще всего является тот, кто вызывал у ребёнка гнев. Если мама что-то запретила, она стала источником его неудовольствия и гнева и, как следствие, объектом агрессии.
Одна из самых частых причин детского гнева - ограничения и правила. По сути задача родителей - создать свою систему воспитательных границ (а это семейные правила, требования в виде запретов и требования в виде обязанностей ). И по мере роста ребёнка гибко ее изменять. А глобальная задача ребенка на пути взросления - раздвигать границы, установленные родителями. И он постоянно проверяет, что делать можно, а что нельзя, что надо, а что не надо. Поэтому объектом агрессии часто становится именно тот родитель, который транслирует и поддерживает воспитательные границы в семье. Невозможность выйти за установленные взрослым ограничения, невозможность получить желаемое вызывает у ребенка фрустрацию. И он в силу незрелости нервной системы не может справиться со своими эмоциями, в частности с гневом, и проявляет агрессирует.
Если ярко выраженная агрессия по отношению к конкретному объекту, например, младшему братику, жестко пресекается (и ситуация не меняется), ребенок будет искать другой объект агрессии - ребенка в группе детского сада или будет направлять агрессию на самого себя.
🔴 Если ребенок дерется и проявляет агрессию на пустом месте?
🔺Не бывает агрессии на пустом месте. Нужно искать причину. У самых маленьких детей часто причина кроется в нарушении режима дня, когда ребенок устал, а родитель не заметил. Причиной может быть острое физиологическое желание сходить в туалет, которое ребенок не успел отследить. И другие элементарные бытовые вещи.
🔴 Как вести себя родителю в момент агрессии ребенка, направленной на родителя?
🔺Нет универсального способа, «волшебной таблетки». Это будет зависеть от конкретного ребенка и конкретного родителя. И это будет творческий путь поиска таких способов.
1️⃣ Тем не менее, когда ребенок впадает в агрессию, нужно начать с себя - успокоить и уравновесить себя, чтобы спокойно сопроводить сложную реакцию ребенка. Как это сделать? Подышать, использовать технику нажатия на пальцы, сменить положение тела, локацию - любые способы, которые помогут вам чувствовать себя что более стабильно и надежно.
2️⃣ Далее - отстоять свои границы, при этом не нарушив границы ребенка. Если родитель кусает или бьет в ответ, обижается, кричит, он таким своим поведением транслирует, что маму бить и обижать нельзя, а маме - можно. В этих случаях мы транслируем не то, что другого человека нельзя бить и кусать, а то что это делать можно, но только по отношению к более слабому.
Но это не значит, что можно ребенку позволять себя бить. Нужно стараться действовать на опережение. Если вы видите, что ребенок замахнулся на вас, занёс руку, нужно блокировать удар, остановив его руку своей рукой. Вы спокойно и уверенно держите ребенка и проговариваете его эмоции: “Я вижу, что ты сердишься, ты злишься, ты хочешь ударить маму. Но маму бить нельзя”. Таким образом вы сопровождаете эмоцию, не нарушая границы ребенка и отстаиваете при этом свои.
⚠️ Очень важно разрешать ребенку выражать эмоции, любые, и гнев тоже. А чтобы разрешать ребёнку проявлять эмоции, нужно разрешать их проявлять себе (разумеется, экологично).
3️⃣ Далее нужно дать ребенку способы экологично выразить свой гнев. Кому-то подойдет швыряние вещей, которые специально для этого выделены. Кому-то подойдет порвать бумагу и попрыгать на ней. Кому-то подойдет попинать подушку. Кому-то подойдет громко покричать. Гнев нужно “выгрузить”. И поиск своего работающего способа - самый непростой момент во всей этой истории.
4️⃣ После того как эмоции “выгружены”, нужно обсудить с ребенком ситуацию. Родитель должен сказать о своих чувствах и пожеланиях относительно дальнейшего поведения ребенка в такой ситуации. Ребенок понял как не надо, нужно, чтобы он еще понял, как надо.
🔴 Что делать, если агрессия ребенка направлена на другого ребенка?
🔺Как мы защищаем свои границы, так мы защищаем границы других живых существ, пока наш ребенок находится под нашей ответственностью. Мы обязаны показать ребенку, что нужно уметь отстаивать свои границы, но и границы другого нарушать нельзя. Родитель всегда вмешивается в конфликт между своим ребенком и чужим до того момента, пока ребенок не сможет решать конфликты так, как вы его научили. Для этого может потребоваться 1000 ваших сопровождений подобных ситуаций.
Если обижают вашего ребенка, важно, чтобы ребенок мог сказать “нет” в любой ситуации, чтобы отстоять свои границы. Для этого важно разрешать ребенку говорить “нет” в семье, говорить «нет» маме и папе. Умение говорить “нет” лежит в основе защиты своих границ ребенком самостоятельно.
Если вы находитесь рядом, то вы сами защищаете своего ребенка, при этом обращаясь к родителям обидчика, если родителей нет рядом - к самому ребенку-обидчику, при этом не нарушая его границы, не поучая и не проявляя агрессию в ответ. И здесь важно постепенно давать ребёнку возможность самостоятельно это делать, чувствуя сначала вашу полную защиту, затем поддержку, затем молчаливое присутствие. И со временем ребенок научится защищаться самостоятельно.
🔴 Можно ли разрешать агрессию в игре? Нормально ли, когда в игре ребенок стреляет в своих родителей?
🔺Игра может стать разрешенным способом проявлять ребенку агрессию в адрес родителей. Игра - хороший экологичный способ “выгрузить” гнев. Тем не менее, ребенок, особенно маленький, может заиграться, и здесь родитель сдерживает нарушение границ, если оно возникает (ребенок начинает действительно драться).
🔴 Что такое аутоагрессия? Каковы ее причины?
🔺Аутоагрессия - это агрессия, направленная на себя, при этом чаще всего это второй тип агрессии, нездоровый паттерн.
Причины аутоагрессии:
1️⃣ Группа органических причин, когда у ребенка есть нарушение психического развития. Яркая неконтролируемая аутоагрессия - всегда повод обратиться к специалисту, и чем раньше, тем лучше.
2️⃣ Нарушение в системе детско-родительских отношений, грубые ошибки воспитания, такие как жестокие физические наказания, психологическое давление и абьюз, очень низкая самооценка у ребенка.
⚠️ Нельзя путать истинную аутоагрессию с рабочим способом получить желаемое, когда ребенок кидается на пол и делает вид, что бьется головой, чтобы получить желаемое, получить эмоциональный контакт с мамой.
Наташа