Итак, если более или менее разобрались с фундаментом для поиска истины и выяснили, что мы творения вселенной, природы, поняли, теорию естественного и искусственного, посмотрели в сторону своего предназначения и возможно сделали уже кое какие наброски в отношении своего творчества.
Теперь нам нужен некий инструмент с помощью которого мы сможем направить свою жизнь к направлению гармонии. И такой инструмент, есть и это осознанность. Осознанность — это внесение света в темную комнату, после внесения света, тьма исчезает, снимаются покровы иллюзии, и истина встает перед нами во всей своей красоте и ослепительности.
И куда же можно направить эту осознанность какова ее анатомия? На Все и Всегда. На внешний и внутренний мир. На каждую свою мысль, действие, ситуацию, решение. И для этого не нужно опять-таки же проходить дорогие тренинги, сатсанги, духовные консультации и все остальное вместе взятое.
Это естественная функция каждого человека, инструмент познания жизни, который отключается в предподростковом возрасте в процессе обуславливывания культурой и социумом. Для того, чтобы его запустить нужно восстановить в себе всего одну функцию в виде вопроса «Почему?». Перед многим из нас есть великие учителя этого – Дети!
Почему дети Почемучкают? Потому, что у них нет багажа обусловленности и они познают мир с чистого листа. Для взрослого же, чтобы очистить свой лист, необходимо на максимум включить скептицизм в отношении ВСЕГО и начать заново прогонять ВСЕ, через свое «Почему?», находя ответы, эти ответы вновь прогонять через «Почему?» и так до тех пор, пока не придете к приемлемой для Вас на данный момент истине.
Так же помним о том, что любая ИДЕЯ искусственна в своей основе, а значит ЛОЖНА и создана одними более ментально взрослыми людьми для манипуляции в своих целях людьми, ментально не окрепшими в независимости от их биологического возраста. Попробуйте прямо сейчас, возьмите любую свое мнение, идею, верование, включите максимальную скептичность и прогоните ее через «Почему?», можно в письменном виде, и посмотрите на результат, можете написать в комментариях.
При все при этом не нужно путать скептицизм с критиканством, скептицизм лишь направлен на то, чтобы побудить Вас задать следующее «Почему?» и оторвать следующий кусок с поверхности реальности. В отношении же критики, внешней или внутренней, Вы можете не подавляя, прогнать ее через этот же процесс осознания, попробуйте!
Так же будет очень полезен вопрос «Кто этого хочет?» или «Кому это нужно?» или для особо продвинутых базовый вопрос Раманы Махарши «Кто я?» Более подробно с его техникой можно ознакомиться на просторах интернета, хотя и там уже сейчас много всего навалено воды его учениками, учениками его учеников и другими интерпретациями.
Простая мудрость, которая умещается на спичечном коробке «Задай себе вопрос Кто Я», как всегда, умудрились затащить в далекие дебри. Если коротко, то ты как бы начинаешь наблюдать себя со стороны, задавая этот вопрос ты начинаешь видеть какие роли ты исполняешь, в какие игры играешь, кто является кукловодом в этой игре и прочие интересные вопросы и ответы, которые Вы обнаружите на этом пути.
Разум человека, так устроен, что ему необходимы готовые ответы, которые со временем притупляют его осознанность и способность ясно видеть истину. Если взять тот факт, что человек в своей основе уникален, что подтверждается как минимум отпечатками пальцев, то путь его уникален из этого следует, что универсальных рецептов как пройти этот так же не существует.
Это значит, что, слепо следуя за кем-то по его пути Вы собьетесь со своего пути. Конечно же нет смысла самому с самого начала изобретать велосипед и нужно изучить карту и маршруты тех, кто уже прошел этот путь, но двигаться нужно по своему пути и Вашим мечом, прорубающим тьму, является только Ваш разум и только Ваша осознанность.
По этому поводу существует одна мудрая пословица, которой Вы можете пользоваться для приведения себя в сознание «Смотри на луну, а не на палец, указывающий на луну» или такое изречение как «Убить Будду», со смыслом которой Вы можете в качестве факультатива поискать информацию в интернете.
Итак осознанность, осознавание и осознание. Что осознавать, когда, зачем? Первое, на что я хотел бы обратить внимание, в связи с этим вопросом это на наш внутренний мир на нашу внутреннюю вселенную, которая как это не странно полностью копирует и отражает внешнюю вселенную. Это микрокосм в макрокосмосе и все проекции во вне начинаются именно отсюда. Мы как проектор, который транслирует во внешний мир содержание своего внутреннего мира. Как раз-таки на него и необходимо направить луч осознания в первую очередь, а там поверьте мне материала для творчества целые горы.
Луч осознания можно направить на каждую мысль, каждое умозаключение, каждую эмоцию, каждую реакцию, каждое действие, каждое взаимодействие. Вот он внутренний мир во всей его красоте. Важный момент тут состоит в том, что осознать не значит остановить, обесценить, с кем-то обсудить, просто осознать. Отметить, да такая мысль есть, есть такая реакция. После осознавания можно задать вопрос, «Кто думает эту мысль?» или «Почему она в моем разуме?» «Чья эта мысль?».
И этим действием, Вы вытащите «это» чем бы это не было в своей вселенной на свет осознанности и только потом Вы можете принять решение, что Вы хотите с ним с этим обитателем Вашей вселенной сделать. По пути Вам с ним или он не имеет права быть в Вас и другие решения которые Вы можете принять на правах Творца Вашей вселенной. Это общее описание, и Вы можете разработать для себя любые взаимодействия внутри Вас так как это комфортно и подходит именно Вам как универсальному существу.
Еще нужно понять один основополагающий момент: «Никто не может стать «консультантом» в Вашей Вселенной кроме Вас самих, только Вы сами вооружившись Вашей осознанностью можете прорубить путь к истине – этот процесс чистой воды самоанализ, все консультанты, духовные и иные наставники не могут взять свою осознанность и поработать с вашей вселенной.
Они лишь могут поделиться с Вами своими историями и инструментами которые вы адаптируете под себя. Основной стимул обратиться во вне, это поиск готового решения – но будут ли все эти готовые решения работать в вашей вселенной, с учетом того, что Вы уникальное творение вселенной?
Еще хотелось бы обратить Ваше внимание на два такие на первый взгляд схожие, но ведущие в абсолютно противоположных направлениях пути - есть путь осознания, а есть пути введения в себя и других в заблуждение, подражания, принуждения и подавления и это совершенно два разных пути «воспитания» как себя, так и тех, кого Вы беретесь воспитывать.
Это очень обширные, сложные, противоречивые, местами циничные и страшные темы, которые, наверное, требуют отдельной статьи, но я все же постараюсь коротко изложить Вам свои основные мысли и освятить несколько примеров на эту тему.
Я пришел к тому, что путь Осознания это единственно верный путь потому, что он ведется самим существом в своей собственной вселенной выводя на свет осознания те истины которые истины для него самого и с которыми у него есть согласие и по принятию которых он имеет возможность остаться целостным существом.
Все остальные пути — это пути порабощения в тех или иных видах. Итак, для примера введения в заблуждение других давайте возьмем такую простую вещь как внедрение в разум ребенка такой казалось бы безвредной веры как веры в «Дедушку Мороза», все бы ничего, но после определенного периода или вместе с этим дедушкой человек всю жизнь верит в какого то другого дедушку. Это может быть как Ленин, а может быть кто то еще более загадочный и могущественный в зависимости от культуры, эпохи, традиций….
Результатом этого становиться тот факт, что абсолютно взрослый человек, на абсолютном серьезе рассказывает, что продвинутый адепт или достигший там каких-то состояний в каком-то там течении после смерти сможет забрать с собой в рай только 5 человек и другие подобные сказки.
О введении в заблуждение себя я думаю примеров перед каждым масса, начиная с выбора ложного пути призвания поведясь на престиж, деньги и другие блага, заканчивая любыми злоупотребления удовольствиями со слов я только попробую… , или выбором спутника или спутницы жизни, компании, друзей, наставников, в области питания, лечения, верований – просто из за отсутствия всего лишь одной функции – фильтра максимального скептицизма и пропуска через фильтр осознанности.
Теперь давайте коснемся подражания, принуждения или подавления! Тут вообще целая веселуха, что только люди не делают, чтобы воспорхнуть к высшим состояниям сознания. Логика такая, если я буду подражать мудрецу, гуру или святому, то я сам вскоре буду таким же, как и он, палец, который указывает на луну)!
Итак, если какой, то мастер питался только рисом, постился и сидел в обеденное время скрестив ноги лицом на север и бил челом в назначенный час, то подражая ему я скоро стану таким же! Помним про свою уникальность, про то, что у него в те времена элементарно могло бы не быть стула, других продуктов, а у Вас еще нет бороды и другие причины Вашего возможного фиаско.
Мне понравилось, как по этому поводу сказал один умный человек: Это то же самое, если бы ты подошел к сытому человеку и спросил, как мне тоже стать сытым, а тот бы поразмыслил и заметил такую закономерность, что после того, как он плотно поест, он начинает сильно рыгать. И вот он советует тебе сильно рыгать и мало того, что ты голодный начинаешь ежедневно как полоумный рыгать, самое главное, что ты перестаешь искать еду.
Вот какие курьезные ситуации могут происходить если принимать на веру на пропалую все, что советуют самые модные течения или непререкаемые авторитеты, не пропустив это через фильтр осознанности и здравого смысла.
Если Вы уникальны, то, то, что подошло другому может абсолютно не подойти тебе, если даже сотни его последователей в единый голос говорят, что они уже практически на пути к просветлению, раю, непрекращающемуся оргазму или блаженству или куда там еще стремятся охочие до удовольствия и бега от боли?
Просто может быть, что последователи попали в ловушку зависимости, или они отдали этому уже очень много времени или денег, а когда человек куда то вложил очень много времени или денег, то он не хочет выглядеть дураком и включает самообман.
Что же касается принуждения или подавления? К чему себя только не принуждают и чего только не подавляют адепты. Воздержание, голодание, самоистязания, остановка мыслей, внутреннего монолога, только любовь, только позитив, ни дай ты бог проявить гнев, на голого человека не смори и все в таком духе! В общем любой набор истязательств над естественными потребностями, реакциями, состояниями человеческого существа.
А кажется все так просто: Если осознал, зачем принуждать? Если природа в тебя встроила эту функцию, зачем подавлять? Неужели без осознания принуждение принесет пользу, а подавление не выйдет другим местом в долгосрочной перспективе? Вот такое садомазо!
Так же как ни к чему другому не нужно принуждать себя и к осознанию. Просто помните об этой своей способности и осознавайте. Еще раз, что можно осознавать? – ВСЕ! От первого вздоха до течения мыслей, от перестановки ног, до звучания речи, от своих реакций на окружение, до реакций в окружающем Вас пространстве…. И при осознании каких-либо «недопустимых» для Вас вещей подавлять их, так как все, что есть в нашем организме естественно и все происходящие в нем тоже естественно.
Возьмем для примера гнев. Если Вы его не осознали, Вы гневаетесь, если Вы его осознали, то не нужно его сразу же подавлять. Гнев для организма — это как перепускной клапан, как заземление, как извержение вулкана при сильном давлении, заряда энергии или сдвига тиктанических слоев соответственно. Что произойдет если подавить этот гнев, эта энергия разорвется внутри Вас, крайнее, но яркое проявление инфаркт, разрыв сердечной мышцы.
Но по большому счету нас интересует не сам гнев, а то, что приводит в движение тектонические слои внутри Вас. Поэтому осознавайте, как гнев поднимается, как бурлит все внутри Вас, как он вырывается наружу, что происходит вовне, как он улегается, что Вы ощущаете потом и спрашивайте себя, «Кто гневается?», «Почему я гневаюсь?», «Что явилось причиной гнева?» и подобные вопросы. Осознав его в самом начале, Вы можете даже театрально усилить его, правда в таком случае Вы быстро увидите комичность всего происходящего и скорее всего это закончится смехом.
Наверное, для того чтобы проиллюстрировать пример пути осознания в противоположность подавлению я коротко опишу свой путь осознания на примере простых и для всех насущных вопросов вредных привычек и питания. Описываю именно свой путь потому, что я могу поделиться с Вами внутренней работой только над своей вселенной с поэтапным осознанием того, что гармонирует или нет именно внутри меня. О
пять же для Вас как для отдельной вселенной сам я не должен быть примером – как говориться в поговорке, что для русского хорошо, то для немца – смерть. Каждый должен пройти свой путь и осознав растворить свои барьеры.
Итак, 2010 году я с легкостью бросил пить алкоголь и с тех пор больше не притрагивался к этому делу и сегодня нет абсолютно никакой тяги. Не сказать, что я был сильным любителем выпить, но через выходные или даже иногда каждые – случалось веселье. Как я это сделал путем осознания?
Просто при каждой мысли о покупке алкоголя, при каждом налитом стакане, я начал осознавать этот процесс и задавать себе вопрос: «Почему я это делаю?», «Кому подражаю?», «Какое состояние я испытываю во время выпитого и что мне это состояние дает?», «Как мой организм, чувствует себя после?» и другие подобные вопросы.
Причем я не отказывал себе в алкоголе, просто глобально осознавал. И вот в какой-то момент, когда мы сидели с компанией у меня в квартире, жарили шашлыки в камине и пили виски, я отчетливо осознал, что я наигрался в эту игру, накатался на этой карусели и все. После этого за практически 12 лет ни одной мысли.
С никотином отдельная история, отвыкал я долго, как говорят бросить курить легко, я сам сколько раз это делал. Курить я начал с 6 лет, так как крутился в компании взрослых ребят, потом сколько помню в школе я постоянно за ней, после школы, когда стрессов в жизни стало меньше более или менее решился вопрос с финансами, первые попытки бросить но на долго меня не хватало. Уже в более взрослом возрасте бросая сигареты я чуть ли не каждый день мог курить кальяны, айкосы, парилки, но понимал, что самообманом особо ничего добиться.
Далее я решил попробовать рассмотреть эту привычку и бросить курить через осознание. Кстати, есть такая книжка «Как легко бросить курить» в принципе, все, что там происходит это бросание через осознание. Итак, я просто при каждом позыве начал себя спрашивать, «Кто хочет курить?», «Почему я хочу курить?», «Какое будет мое состояние, когда я покурю?» и подобные вопросы.
Далее я осознавал как я брал пачку, вытаскивал сигарету, засовывал ее в рот, прикуривал, делал первую затяжку, ощущал как дым входит в мои легкие, что происходит в моем организме, первые секунды отторжения… Три года назад я бросил курить с полным пониманием того, что, эта игра завершена, я наигрался и за три года ни разу у меня не появилось мысли о том, чтобы покурить или заменить сигареты, чем то другим.
Далее было питание, так как срок жизни перевалил за 35 и появились первые признаки болячек, я стал задумываться над тем, какие существуют естественные способы восстановления организма. Это очень долгая история поэтому тут я освещу ее тезисно, кому интересно готов отдельно предоставить информацию.
Итак, к чему я пришел через экстраполяции из естественного и искусственного. Итак, чем бы я питался, если бы я оказался в лоне первозданной природы как наши древние предки и вокруг не было бы ничего созданного руками человека? Фрукты, орехи, семена, корешки, побеги, травинки и все прочее, что найду в термически соответственно не обработанном виде. Значит живой человек, должен есть живую пищу.
Далее, как лечат себя дикие животные? Да и домашние стараются, хотя последних люди залечили уже порядком. Они лечатся – голодом! В сами можете пронаблюдать, что, когда животное болеет, они ничего не есть. Голод перемалывает в организме все, вплоть до раковых клеток.
Арнольд Эрет сделал открытие, что организм может либо переваривать термически обработанную пищу – либо выводить токсины. Осознайте гениальность этого открытия.
А другой ученный сделал открытие, что оказывается организм специально отключает иммунитет при вирусном или микробном заболевании, потому как эти вирусы чистят наш организм в первую очередь поедая токсины отложенные нами – но это кривой и мутировавший способ очистки организма, после которого восстановление ему так же дорого дается, пример, тот же КОВИД.
Итак 1,5 года сыроедения, 2 длительных голодания на дистиллированной воде и результаты в виде полного отсутствия даже простуды на фоне КОВИД 19,20,21, исчезновения варикоза на ногах, полное отсутствие за 2 года, уже раз в пол года проявляющихся ранее признаков геморроя, так как в свое время увлекался железом, картины покидающих организм паразитов, так как они не могут жить в щелочной среде и другие приятные моменты которые стали результатом опознавания истины в данном конкретном направлении.
Вывод я сделал следующий: человеческий организм, полноценный биомеханизм в котором природой заложено его полное естественное восстановление от любых болезней путем питания естественной пищей, голоданием и умеренными физическими нагрузками равноценными усилию затраты энергии для добывания себе пищи.
Далее по осени было осознанное отпускание питания на вольные хлеба так как сильно потянуло на все искусственное, но с осознанием того, что я ем, как я чувствую себя, съев то или иную пищу, как я чувствую себя, опять периодически переходя на живую пищу.
Пока промежуточным итогом стало, то что этой весной сам организм перешел на живую пищу, без каких либо внешних принуждений, ограничений, подавлений. Вот уже месяц сыроедим после короткого голодания – осознаем, исследуем. Более сжато и доступно на мой взгляд о живой пище описано у В. Зеланда «Живая кухня». Есть еще более глубокие книги по этому направлению, но это уже немного другая тема, пишите – поделюсь.
Примеры ментальных прозрений автора в поисках истины, Вы можете найти в данных статьях, и я думаю не нуждаются в дополнительных описаниях. Я же оставляю Вас с притчей об осознании и воре которая придется как раз кстати к этой непростой и фундаментальной теме:
К мудрецу пришел вор и сказал: "О, благородный мудрец, я сделаю все, что ты мне велишь, но, пожалуйста, не проси меня прекратить воровство. Это моя природа и я буду продолжать воровать. В остальном же, я готов слушать любое знание, которое ты дашь".
Мудрец ответил: "Хорошо, будь, по-твоему. Иди и воруй, но с этого момента, когда воруешь, делай это с полной осознанностью, укоренившись в своем сознании. Даже если ты хочешь кого-то проклясть, делай это со всей осознанностью. Если хочешь рассердиться, делай это с полной осознанностью".
Вор тогда сказал: "Хорошо, то, что ты сказал – достаточно просто выполнить. Воровство – это моя привычка, я могу воровать, даже если сплю, и никто не сможет меня поймать. Я – специалист по воровству. И поскольку ты просишь меня делать это с полной осознанностью, я разумеется это сделаю".
Вор получил у достопочтенного мудреца благословения и продолжил свой путь. И когда он уже собирался совершить свое первое ограбление, он вспомнил слова мудреца: "Воруй, но с полной осознанностью". Итак, он попытался украсть с полной осознанностью, но обнаружил, что просто не может воровать. Он подумал: "Это первый раз, когда у меня не получилось, поэтому пусть будет так.
Все в порядке. Просто сегодня я встретил мудрого святого, поэтому, возможно, эта встреча с благородной душой вызвала во мне небольшой испуг. Я украду что-нибудь завтра". Но на следующий день он пошел на воровство, и снова не смог украсть. И то же самое случилось и на третий день. Вор подумал про себя: "Влияние этой встречи с благородным святым и его благословения очевидно будет действовать какое-то время. Возможно, это продлится неделю, не больше этого. Поэтому я воздержусь от воровства, пока эта неделя не пройдет. К тому моменту я вернусь к своей природе".
После того, как прошла неделя, вор снова попытался совершить грабеж, но снова ему не удалось ничего украсть. Потом он снова попытался совершить это через месяц, но снова ничего не смог украсть. Его начало трясти, и он стал нервничать.
Он подумал про себя: "Что со мной происходит? Раньше я с легкостью мог все это делать. Но сейчас, если я даже пытаюсь вытащить содержимое чьего-то кармана с осознанностью, то я начинаю нервничать, мое сердце начинает биться, и все тело начинает трясти. Не важно, как сильно я стараюсь, я просто не в состоянии больше воровать!"
Вор побежал назад к святому мудрецу и упал к его ногам. Он сказал мудрецу: "О, святой мудрец, что ты со мной сделал? Ты разрушил мой бизнес". Мудрец улыбнулся и ответил: "Это все происходит из-за твоей осознанности. Все ошибки происходят, когда человек не полностью осознан в том, что он делает".
Человек, который полностью осознан никогда не сможет больше ни рассердиться, ни совершить какой-то плохой поступок. Все ошибки происходят в состоянии невежества, отсутствия осознанности.
(Шри Шри Рави Шанкар)
Нужно понять одну простую базовую истину - осознавание это Ваш естественный и единственный механизм творца. Осознавание, это, по сути, все, что Вы можете по большому счету сделать, а Вы тот, кто осознает само осознание и вопрос: «Кто я?» по сути приводит к осознанию того, что Вы являетесь единицей осознающей осознание, то есть самим Сознанием.
И если Вы не способны включить свой естественный механизм и начать осознавать себя, то Вы так и не сможете стать хозяином своей Вселенной, обрести гармонию и целостность, так и будете блуждать в потемках лжи, чужих мнений, ложных верований, в достижении чужих целей, будете игрушкой в чужих руках, жертвами случайных потоков и веяний. Третьего не дано – выбор за Вами. Будьте Осознанными!