Тренажеры Федорова не являются самостоятельным средством для восстановления или коррекции зрения. Они могут применяться в составе комплексной терапии, включающей гимнастику для глаз, витаминные препараты и подходящие средства коррекции (очки, линзы или лазерная коррекция зрения). Их используют как для профилактики, так и для ускорения реабилитации после глазных операций.
Показания к применению:
- Нарушения зрения
Наличие близорукости, дальнозоркости или астигматизма, особенно при высоких степенях заболевания. Тренажеры предупреждают и замедляют дальнейшее ухудшение зрения;
- Большие зрительные нагрузки
Следует тренироваться после работы за компьютером, чтения, шитья и других мелких работ. Они помогают глазам расслабиться и снимают напряжение.
- Ложная близорукость
Тренировки помогут снять спазм аккомодации и вернуть отличное зрение.
- Восстановительный период после операций на глазах
Занятия в тренажерах Федорова способны ускорить период реабилитации.
- Помутнение роговицы, хрусталика или стекловидного тела
Во время ношения они повышают остроту зрения.
- Повышенная светочувствительность глаз
Затемненные пластины позволяют снять раздражение с органов зрения.
Перед применением тренажеров следует проконсультироваться с офальмологом. Специалист определит наличие противопоказаний и подберет режим ношения.
Противопоказания
- Прогрессирующая близорукость
Когда зрение снижается более, чем на одну диоптрию в год.
- Дистрофия сетчатки
Дегенеративное разрушение тканей сетчатки, ведущее к серьезному снижению остроты зрения. Диагностируется у офтальмолога при осмотре глазного дна.
- Нистагм
Непроизвольные колебания глазных яблок. При нистагме невозможно сфокусироваться на определенном предмете.
- Глаукома
Заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления.
- Ранний детский возраст
Недостатки очков с перфорацией
Они уменьшают количество света, поступающего к глазам, поэтому при ношении нежелательны излишние зрительные нагрузки. К ним относятся чтение, просмотр телевизора или работа за компьютером. Применение очков во время этих занятий при плохом освещении только увеличит нагрузку на зрительную систему.
Тренажеры нельзя носить постоянно. Это может вызвать дискомфорт в глазах и головные боли. К тому же они могут потребовать периода привыкания.
Эффективность будет заметна только при длительном регулярном применении. Более ощутимые результаты принесет выполнение гимнастики для глаз.
Как правильно пользоваться очками в дырочку
Во-первых, не стоит использовать их без предварительной консультации у офтальмолога. Врач подскажет правильный режим ношения и тренировок для достижения максимального эффекта.
Чаще всего тренажеры назначаются для применения каждый день, максимум 2-3 часа в сутки. Некоторым достаточно всего 30 минут ежедневного использования.
При ношении возможно возникновение неприятных симптомов: болевых ощущений в глазах, тошноты, головокружения. В таком случае следует незамедлительно снять очки и дать глазам передышку.
ТРЕНИРОВКИ С ОЧКАМИ В ДЫРОЧКУ
- Метка на стекле. Для выполнения упражнения нужно прикрепить к оконному стеклу на уровне глаз какую-либо метку (почтовую марку, кусочек бумаги или просто нарисовать точку маркером). Расстояние от метки до лица – около 30 см. Затем поочередно фокусироваться на оконном стекле и на любом предмете за окном (дерево, соседний дом и т.п.). Переводить взгляд нужно каждые 10-30 секунд.
- Жмурки. Нужно зажмурить сначала один глаз на 5 секунд, потом широко его открыть. Повторить с другим глазом. Выполняется по 5-7 повторений.
- Легкое и быстрое моргание. 20 секунд моргания – 10 секунд отдыха. Проводится 5 повторений.
- Необходимо расположить указательный палец на расстоянии 20-30 см от переносицы. Затем приблизить палец к носу, не сводя с него взгляд. Выполнить 10 раз.
Упражнения следует выполнять легко, без лишнего напряжения. Также очки в дырочку для улучшения зрения можно использовать во время выполнения комплексов упражнений по Жданову, Норбекову, Аветисову и Бейтсу.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Для того, чтобы перфорационные тренажеры принесли пользу, следует придерживаться следующих правил:
- Перед применением проконсультироваться с офтальмологом и прочитать инструкцию;
- Использовать черные очки с дырочками можно только в хорошо освещенных помещениях. В другом случае вместо отдыха глаза получат дополнительную нагрузку;
- Во время ношения нельзя садиться за руль или управлять сложными механизмами - тренажеры значительно ограничивают поле зрения;
- Нельзя носить их более 3 часов в день. А начинать следует с 5-10 минут, постепенно увеличивая время использования;
- Когда очки надеты, следует регулярно перемещать взгляд, а не смотреть в одну точку;
- При возникновении дискомфорта необходимо снять тренажер и дать глазам передышку;
- Улучшения состояния здоровья глаз можно добиться только с помощью комплексной терапии. Рекомендовано употребление полезных продуктов для глаз, витаминных капель и выполнение гимнастики.
Перфорационные очки - отзывы
Использование тренажеров Федорова вызывает противоречивые отзывы. Ниже приведены некоторые из них:
Елена:
«Опишу мою ситуацию 20 лет назад. У моей знакомой, дочке сделали операцию по остановке падения зрения. Операция была настолько удачной - что девочка плакала и отказывалась идти в школу. Она стала косоглазой. Хотя до операции ничего не наблюдалось. А потом эту же операцию предложили моему сыну. И я спать не могла - крутилась в кровати от ужаса. Не хотелось, чтобы сын стал косоглазым. Ну, а тогда по телеку шла реклама этих очков. И знаете, я озлилась. Думаю, что только не придумаете, чтобы деньги выжать. Ну, а потом попробовала. Взяла черный картон, обвела на нем дырки для стекол. Вырезала. Спицей вязальной сделала по 10 дырочек и стала смотреть телевизор. Кстати без очков с диоптриями я буквы 10 сантиметров на телевизоре толком не видела. И вот нацепила я эти очечки с картоном и вижу в дырочку буквы. После этого выписала уже эти очки "супервижн" так они назывались.
Сына на операцию не отпустила. Кстати ему было тогда 12 лет. А мне еще не было 40. Так что не старческое улучшение. И не рассчитывайте что раз оденете и все - зрение улучшится. Через месяц я полюбила рекламу. В рекламе идут печатные тексты. И я раз от разу стала видеть все более мелкие буквы. Да я смотрела телевизор особенно если фильм нравился с условием не снимать очки. Усилия приложите и время потратьте на себя между прочим. И будет вам счастье. Постоянные усилия в любом деле приносят результат.»
Анна:
«А мне очень даже помогли- очки сняла. С -3 ушло до -1. Если замечаю что плоховато стало видеть начинаю смотреть тв в этих очечках. Нужно чтобы глаз привык. А потом войдет в привычку.»
Евгений:
«Очки тренажеры и не больше этого. Ими заниматься постоянно надо и это не очень удобно. Зрение временно улучшается и через некоторое время снова портиться. Говорят что оригинал найти сложно. Когда они только появились в 80 годах они оригинальные все были. Сейчас подделок много.»
Владимир:
«Скажу коротко - помогают. Но для результата нужно время, минимум полгода, и ежедневно часа два-три.»
Анатолий:
«Были у знакомых. Эффекта не отметили. Спасибо»
Частые вопросы
Как пользоваться очками с дырочками?
Тренажеры следует использовать ежедневно. Начинать следует с 10 минут в день, но срок ношения не должен превышать 2-3 часов.
При хорошем освещении в них можно читать и смотреть телевизор, работать за компьютером. Во время ношения полезно будет выполнять гимнастику для глаз – тренажер будет стимулировать работу цилиарных мышц.
Помогают ли зрению очки с дырочками?
При стабильной близорукости, дальнозоркости и астигматизме тренажеры оказывают профилактическое действие и не допускают дальнейшего снижения зрения.
Они помогают глазам расслабиться и снимают напряжение после зрительных нагрузок. Регулярное применение способно укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие. А при ложной близорукости они позволяют полностью восстановить зрение.
Как называются очки с дырочками?
Очки с дырочками называются перфорационными, дифракционными или тренажерами Федорова.
Где можно купить корректирующие очки с дырочками?
Купить корректирующие тренажеры с дырочками можно в аптеках, офтальмологических клиниках и салонах оптики. Цены на изделия проверенных производителей в среднем составляют 600-1000 рублей.
Перед покупкой их следует примерить, поэтому лучше не делать заказ в интернет-магазинах.
Подробнее узнать о лазерной коррекции можно в нашей группе Вконтакте.
Рекомендуем дополнительно прочитать:
_____________________________________________
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал. А если у Вас возникли вопросы, мы бесплатно проконсультируем по телефону горячей линии 8(800)100-98-76 (Звонки по России бесплатны) или пишите комментарии, всем ответим 😉