Марина пришла ко мне на консультацию после болезненного разрыва со своим партнером, с которым у нее были связаны большие ожидания и надежды, но они не оправдались.
В процессе Игры Сатори высветилось то, что она пыталась забыть, выходили подавленные эмоции, слезы, обиды – на первой консультации часто выходит много боли, накопленной и неосознаваемой.
Затем мы работали с обидой на бывшего мужчину, к которому было много претензий, что не оправдал ожиданий, не оценил и ушел от нее.
И вот здесь ей пришло осознание, что своим отношением к ней он показывал, насколько сильно она не любит себя и ждала любви от него.
И что на самом деле она ждала от него той любви, которую не получила от мамы, которая еще ребенком оставила ее жить с бабушкой и дедушкой.
Итак, здесь мы можем говорить о тревожном типе привязанности.
Что такое тип привязанности?
Это та форма отношений с партнером, которая заложена у нас с детства и связана она с нашими отношениями со значимой фигурой.
Это не всегда может быть мама, а любой человек, который заботился о нас в возрасте до 3 лет.
Если мамы было недостаточно или у нее у самой было много страхов и она была эмоционально недоступна, у ребенка формируется тревожный тип привязанности.
Как это отражается на отношениях?
Такой человек постоянно беспокоится о том, что его бросят, его оставят, от него уйдут.
Он хватается за партнера, перекрывает ему кислород и партнер уходит, не выдерживая такой хватки, особенно если партнер избегающего типа.
Здесь очень много неуверенности в себе и низкая самооценка.
Вернемся к нашему примеру, Марина, осознав то, что ждала от партнера того, что он не мог ей дать, смогла его простить и принять ситуацию такой, как она есть.
Дальше предстояла работа с мамой, и это было не просто.
Очень сложно простить, но продолжая жить с обидой на маму, мы блокируем какую-то часть своей энергии, мы не можем принять себя, такими как есть, потому что она часть нас.
Люди с тревожным типом привязанности склонны к слиянию, симбиозу в отношениях.
Им важно работать со своей тревожностью, прорабатывать свои детские обиды, учиться искать опору в себе.
И конечно, здесь сложно обойтись без терапии.
Ведь любая работа над собой приводит к изменению качества нашей жизни и отношений с другими.
А разве мы пришли сюда не для того, чтобы быть счастливыми и расти?
