Друзья, сил моих женских больше нет!
Я искренне не понимаю людей, которые не могут проснуться от будильника!!!
Эта проблема у меня и моего мужчины с самого момента нашей совместной жизни.
Я просыпаюсь, как правило, минут за 5-10 до звонка будильника, ну или с первыми сигналами будильника. Он не просыпается даже если будильник вопит без остановки 30 минут.
Более того, вставать ему надо примерно в 6-15 утра. А будильники себе он ставит начиная с 5-45 утра и каждые 5 минут. На мой вопрос, зачем он их ставит, если все равно даже не выключает и прекрасно продолжает под них спать - он пожимает плечами. И так уже 7 лет. Т.е. пока я его не растолкаю - он не проснется. Когда я в командировках, вообще все печально, он постоянно опаздывает на работу. Причем что он только не пробовал, и всякие разные мелодии (петухи, сирена и прочее) и какие-то хитрые будильники, которые чтоб отключить - надо пример решить, и вибробудильники на часах, которые типа должны подстраиваться под биологический ритм и будить в тот момент, когда человек в оптимальной фазе сна. ПОФИГУ. Он просто не реагирует и все. Единственное, на что он реагирует - это "волшебный пендель".
Обычно меня это не особо волнует, потому что я в это время уже все равно не сплю, так что орет у него будильник или не орет - все равно. Подбешивает, конечно, но совсем немного.
Но вот недавно немного сменила свой утренний ритуал. Если в теплое время года я встаю в 5-30 утра, чтобы принять душ и успеть неспеша позавтракать и т.п., то в холодное время года у меня проблема - волосы не успевали высохнуть, поэтому я вставала в 4-30 утра, чтобы принять душ и лечь спать обратно.
Почему так? Все просто - жирная кожа головы, поэтому, например, если я волосы помою вечером, то с утра они уже будут несвежие, вот и приходится вставать рано, чтобы не только принять душ, но и помыть волосы.
И вот уже когда ложусь спать после душа, а его будильник через 45 минут начинает орать как резаный и не дает мне доспать драгоценные полчаса - меня это прям выводит из себя. Начинаю его толкать, чтобы отключил будильник, он-то отключает, но опять засыпает и будильник опять начинает вопить через 5 минут.
Из-за этого я встаю крайне невыспавшаяся, с головной болью и ОЧЕНЬ ЗЛАЯ!
Уж сколько с ним разговоров было на эту тему - он обещает, что больше так не будет и бла-бла-бла. Но следующим утром все повторяется.
Что делать, друзья?
Знаю, что такая проблема ни у одной меня и я не понимаю, зачем в принципе "заводить" будильник на 5-45, если вставать тебе надо в 6-15? Ну и заводи на 6-15. Какая разница-то? Тем более, что все равно не просыпаешься, что в 5-45, что в 6-15.
Откуда знаю, что такая проблема не только у меня. Мы с Андреем смотрим сериал "Хороший доктор" про врача-аутиста. И вот в паре этого самого врача и его невесты точно такая же проблема! Радует, что у кого-то тоже такая проблема есть, но проблема от этого не решается!
#будильник #утро #сон #проблемы со сном