Как лодка создана с определенной ролью, так и человек- имеет лишь одну целевую задачу- выживать.
Из нужды к выживанию, протекают потребности, которые делятся всегда только на два типа.
Духовные и биологические
Если с биологическими задачами всё понятно, это привычные нам: сходить в туалет, поесть и тд, заданные самим организмом.
То с решением духовных потребностей, проблем возникает все больше и больше, у современного человека.
Не стоит во всем винить индустриализацию общества.
Она действительно внесла некоторый вклад в современные устои мира, но нет смысла разбирать банальные идеи, формата- капитализм зло, телефоны зло и тд.
Мы поговорим о более значимых вещах.
У некоторых людей, в любые эпохи, были и есть и будут явные проблемы с получением духовных ресурсов.
Не перечесть всех факторов, которые способны влиять на наше психическое состояние. Но чаще всего- главным среди них являемся мы сами.
У прошлых поколений, не было доступа к тем информационным ресурсам, которые есть у нас.
Из-за чего, это всё время связывают с тем, что им и жилось лучше- процент сидящих на антидепрессантах и исполненных роскомнадзоров, статистически были гораздо меньше.
Но разве, тяга к роскомнадзору, современного человека, стала первопричина доступности технологий?
Она создана желаниями носителя, его поведением, неумению управлять собственными эмоциями, неопределенностью в бытии. Нужно лишь вспомнить, к примеру некоторых писателей былого времени, что бы найти этим словам подтверждение. Чего уж напоминать о Римских правителях...
Человек, это пластилин.
Первому, чему учат в психологии чайников- то что вы, набор нейронных связей, способный к изменению заданных поведенческих черт, принципов и личностных качеств.
Из этого вытекает то, что человека, способен менять не только внешний фактор, но и внутренний самоанализ , если потребуется, про это можно будет поговорить в других статьях.
Следовательно, не устраивает- меняй, а не оправдывай внешним фактором.
После этого, исключаем мысли полного и тотального, влияния окружающей среды
- На тему которых любят повествовать псевдо-антигеройские фильмы, формата Бойцовского клуба, с голливудскими звездами в главных ролях и многомиллиардными бюджетами. Эта компания, выпустившая его, еще Элвина и бурундуков выпускала, о масштабах мерча пискунов нет и смысла упоминать. Капитализм, который по популярной теме, осуждает капитализм, в нужных местах и в нужное время.
Трудностью является лишь смена течения, пугающая необузданность и неизвестность, человеку тяжело, резко сменить обстановку и не вернуться в привычное русло, под гнетом бурных, спонтанных эмоций, будучи ещё не привыкшим и не адаптировавшимся.
Как в реках... течение всегда разное... но лодка не думает... она следует..
Собираем важные черты, многогранного человека, воспитываем к себе самокритику, осознанность к своим первопричинным эмоциям, выраженным в поведении к окружающим, умение это контролировать, подбирать всё индивидуально, без предвзятости, взятие ответственности на себя и свои трудности.
Или просто остаемся/становимся упрощенными, морально крепкими и без лишних мыслей, но погруженными в быт людьми.
Первое, позволяет меньше "стрелять по своим", действовать более хладнокровно и рассудительно, извлекать больше пользы из событий. Можно хоть в бизнес топать.. но стрессов будет ууу....
Второе, отсутствие лишних движений и напряжений, более спокойную среду, в которой нужно шевелиться по минимуму.
По каким причинам сегодня труднее влиться в цикл жизни и уменьшить ненужные страдания?
Потому что, в нынешнее время, личность строится скорее на образах, чем на действительности. Образах, которые создаются непосредственно, без конкретного воздействия с окружающей средой, путем интернета и поиском схожих тематических мест. Единственным, что фактически в итоге с ними свяжет- это оформление странички, анкета на поруных, пара таких же бедолаг в лс, и в лучшем случае, внешние черты. Образ мышления не берем, он пуст и клиширован, ведь кроме потребления, нет никакого иного взаимодействия с этими "интересами".
Причисление к чему то, создание иллюзий, показательные интересы, которые в нужной мере, могут даже не приносить удовольствия и быть формальностью, которыми даже не всегда пользовались, как книга Маркса, сфотографированная на 15 странице, залитая на стену и брошенная на полке.
Не говоря о том, что этот "идеальный тип личности" меняется в комьюнити интернета каждый год, переворачивая устоявшиеся стандарты. Вынуждая меняться под новые типажи верных последователей.
Человек, может буквально быть фоновым зрителем бесконечного цикла киноленты, и жить этим. Что непосредственно, однажды, перестанет радовать.
А боязнь признать всю эту мишуру, закапывая её раз за разом, в надежде отвлечь голову веществами и жалобами на понуролицо, с драматизированием, уж к лучшему точно не приведут. Как и реакция знакомых по интересам, таких же складов ума, которые будут осуждать подобные вне шаблонные решения, с уходом из тонущего корабля.
Как же в таких условиях создать себе бытие? И самореализоваться?
на самом то деле очень легко
Уменьшая дозу или напрочь лишая себя интернета (что не обязательно в обычных случаях), мы испытываем некую ломку, руки чешутся.
Давно ушедшие желания ремонта или уборки в комнате, вновь всплывают в голове, от безделья.
Мы же ранее считали, что это скучная и пустая трата времени, лучше лишний раз посмотреть какой то контент в сети. Из-за чего, каждая секунда мытья посуды, казалась наказанием. Даже курсовая, затянутая на три месяца, вдруг всплыла в голове... уже и отодвигать её в десятый раз.. резко перехотелось.
Ведь, теперь, в отсутствии бытового занятия вне обязательств, мозг начинает взвывать от дофаминовой ломки и пытаться сподвигнуть человека на какие то действия.
Этим моментом и нужно пользоваться
Не оправдывать свою ломку и не залипать по новой в гаджет, не лежать попросту в кровати, отодвигая остальные задачи.
В этот момент, человека можно сподвигнуть на что угодно, если преодолеть психологический барьер и уверовать в плюсах новой задачи.
Носитель в обычных случаях сам способен подталкивать себя к действиям, без помощи извне.
За остальным- определение задачи
Выбрать вектор направления и цели для реализации, может каждый. И вы, моиа подписота, можно даже не торопиться, уделить дни, посмотреть на чужое творчество и (соединить эти собранные идеи, привнеся что то своё)
Рынок ваших забот, вне учебы/работы, может быть весьма скуден, как и мой.. временами поэтому, важно определить последующее направление, дабы ваше сознание могло начать прорабатывать маршрут и требуемые для него действия. На разнообразие интересов распыляться не стоит .От вас требуются: лишь исполнительность и заинтересованность, которую тоже нужно создать мыслями.
Ведь в каждом из нас есть та гаснущая и зажигающаяся к ночи, идея того, что мы могли бы оставить привычный образ жизни и заняться чем то новым, а после неё- пугающая мысль неопределенности пред необузданным и наше подавление, этой на самом то деле, хорошей задумки.
А какая польза от моего... хобби??
Польза может быть абсолютно любой, от тела, до рассудка. И может быть от любого обыденного занятия, будь то ходьба быстрым шагом по парку, сидение на лавочке и кормление голубей, похода за продуктами или готовки. Ведь, важно чем то занимать рассудок, что бы не ехать крышей от втыкания в стены, а если эти занятия дают какие либо плюсы- ёще лучше.
Поверьте, гораздо приятнее, ощущать себя уверенно на улице, с поднятой вверх головой, наслаждаясь пением птиц, чем скованно, с чешущейся головой и трясущимися ногами, боясь посмотреть людям в глаза и головой, забитой плохими мыслями этих людей о тебе. Пока этот деструктив доставляет неприятные ощущения лишь в моменте, но скоро, эти неприятные ощущения закрепятся в сознании и будут постоянно давить на человека, портя психику и создавая психич расстройства, подтягивающие к разрушающему образу жизни.
Учитесь наслаждаться моментом, разглядывайте букашек на дороге, любуйтесь небом, улавливайте шум ветра о ветки деревьев, и многое другое. Делайте как в детстве, не задумываясь о том, что подумают другие. Подойдет и тем, кто сильно устает после работы.
И тогда... через месяц, два три, сможете ощутить первые изменения в настроении и физической активности (но не без перепадов, конечно же)
На самом деле, польза многогранна и не закована в одной лишь материальной выгоде
Возьмем к примеру резьбу по дереву.
Вы можете не уметь вырезать по дереву, но имея интерес изучать материал, научиться делать простенькие статуэтки к примеру, после года практики, при этом- даже не захотев их продавать и складывая каждую новую работу к себе на полку. Ведь это ваше дело, и ваш выбор, как поступать со своим трудом.
Если у вас есть основной заработок от работы, то зачем продавать свои творения, которыми вы любуетесь и по которым изучаете улучшения в навыках? А с другой стороны, можно делать дубликаты и продавать лишь их, а как тогда найти покупателя и может тогда делать резьбу по их заказам и продавать то, что им нужнее? А можно решить да продавать, почему бы нет, лишняя копеечка на новые бруски.
Видите, сколько новых мыслей и задач- а стоило только лишь начать, и мозг уже ищет всякие интересные идеи для вас.
Все условия под рукой, просто мы их не замечаем и отвергаем желание браться за те самые.
А как на счёт, подключить к этому социальный фактор?
Помните, что я говорил про "подключить к этому интернет"? Теперь, вы можете найти тематические сообщества своего нового хобби и привнести в него что то своё, познакомиться с людьми, набраться опыта, создать сообщество и продавать своё творчество, или просто им делиться, к примеру бесплатно отправляя по почте и радуя людей. А может раздавать на барахолках или городских рынках? А может раздавать у Пятерочки с табличкой бесплатно? А может, вы захотите дарить их близким?
И в таком ключе можно поступить абсолютно с любым занятием.
Даже шагать.... можно в танце.... главное не на улице.. а вот для любимой..
Итог??
Может, кто то из вас захочет стать не мастером по дереву, а хорошим человеком для близких? Или рыбаком? Или делать тушки из животных?0) Или просто гулять по паркам и за городом? А может изучать автомобили? Или людей? Или научиться готовить? Открыть кофейню по франшизе? Зарабатывать на 3д модельках? Стать перекупом? Устроиться на вторую работу? Изучить интересующий жанр музыки и попытаться создать свою группу? Начать делать мемы в другие сообщества? Пойти в гиковские кафе и создать героя в днд? Коллекционировать бумажки от заварок? Изучать жучков? Собирать иван-чай и ферментировать его? Собирать что то иное? Мастерить из шишек?
Ради чего всё это делается?
Для того, что бы снизить процент деструктива в вашем сознании, психическом и физическом здоровье и направить внимание на более приятные занятия. Ведь, каждый человек, способен на самореализацию.
Проводите время с искренним интересом, испытывая от этого весь спектр ярких эмоций, главное- не выгорайте и делайте паузы. А если и выгорели, ничего страшного, жизнь не стоит на месте- найдется и новое занятие, аль вдруг старое, заиграет новыми красками.
Поэтому, иногда можно держать себя в узде, для того что бы находить силы занятиям, уделяя отдыху то время, когда он действительно необходим, дабы создать контраст и ценность отдыха, без его переизбытка. Но иногда... всё же делать и полноценные передышки, выходные.
В том числе
Не обязательно, получать ответную реакцию со стороны общества и зависеть от нее, творите для себя, а дальше, добившись определенных личных успехов- решайте, хотите ли показаться миру.
Ведь, вы в праве и в силах оседлать интернет и получать действительно нужные с него ресурсы за каких то 500рэ в месяц!
