5 место:
Проблемы не иссякают. Они лишь меняются и/или выходят на новый уровень.
Да это так, жизнь это череда проблем, поэтому важно научиться меньше затрачивать силы на переживание этих проблем в голове. Вопрос простой: "Какое сейчас значение имеет для тебя проблема, которая будоражила твое сознание пару лет назад?"
Единственное значение, которое проблема может иметь для нас сквозь время - это опыт. Спустя время многие эмоции утихают, если уж и не на совсем, то в любом случае они становятся менее яркими. Дак зачем тревожить свое здесь и сейчас, если на большом промежутке времени это окажется лишь малой ямкой по среди дороги, которую ты уже давно проехал? Переживи эти эмоции, но не делай из них трагедию всей жизни!
4 место:
При не правильном восприятии ответственности/вины люди перекладывают на других ответственность за решение своих проблем. Умение переложить ответственность, свалив вину на другого, позволяет испытать временное облегчение и чувство нравственной правоты.
Никто ничем вам не обязан. У всех своя жизнь и каждый борется за нее сам. Это не значит, что нужно закрыться никому не помогать и никому не доверять. Нет, нужно всё делать по мере своих возможностей, не жертвуя своей личной жизнью. Согласны? А теперь подумайте, что так делают и другие. Вот и получается, что каждый просто старается сделать свою жизнь лучше. Поэтому не стоит кого-то в чём-то винить. Ваши проблемы только ваши, они не будут приоритетом для других, когда стоит выбор между их собственной ситуацией и вашей.
3 место:
Надо уметь - именно уметь - наплевать. Возможно, это звучит смешно, а я выгляжу идиотом, но по сути речь вот о чем: надо учиться не разбрасываться и сосредотачивать мысль на главном. Надо учиться понимать, что вы лично цените больше всего, - и затем произвести жесткий отсев.
Учись заниматься тем, что действительно нужно тебе, что приносит тебе пользу/удовольствие/отдых, всё остальное мусор. Просмотр очередного развлекательного ролика может и расслабит тебя после напряженного дня, но весь вечер подобных роликов сделает твое время потерянным. Фильтруем информационное поле под себя, под свои интересы.
2 место:
Чтобы отношения были здоровыми, люди должны обладать желанием и умением говорить и слышать "да" и "нет". А если никогда не будет отказов, границы рухнут; проблемы и ценности одного человека возобладают над проблемами и ценностями другого. Поэтому конфликт не только нормален: он абсолютно необходим для сохранения здоровых отношений. Если близкие люде не способны открыто и честно разобраться со своими разногласиями, значит, отношения основаны на лжи и манипуляции и постепенно станут токсичными.
Каждый человек это личность, и личность не должна быть потерянна в другом человеке. Ваш путь длинный и никто никогда не скажет с кем вы будете на определенном отрезке времени. Не теряйте себя ради другого человека, можно в чем-то уступить, найти нейтральную зону, даже договориться, ради комфортного существования. Если вам в чём-то не комфортно вы имеете право быть услышанным. И не забываем что к вашему партнеру это тоже относится, ваш партнер тоже имеет право быть услышанным, имеет право на свой комфорт. Вы должны идти вместе, не преграждая друг другу дорогу.
1 место:
Уметь плюнуть - значит взглянуть в лицо самым трудным и опасным вызовам - и действовать.
Действовать, нужно совершать действия, попытки не смотря ни на что. Жизнь это череда разных обстоятельств, ситуаций, нюансов. Только ваша сосредоточенность в деле сейчас решает будущий исход. Мало чего случается по щелчку пальцев, большая часть талантов, умений состоит из постоянной работы, которая совершается даже в тяжелые периоды. Отдых так же важен и нужен, отдых может дать новый толчок в прогрессе вашего дела.
#тонкое искусство пофигизма #марк мэнсон #мотивация и успех #психология
