Кажется я добралась до депрессии...
Слезы высохли, уже не плачу. Но очень остро реагирую на все что происходит вокруг. Любой негатив моментально выбивает из колеи.
Трудно собраться с мыслями, еще тяжелее сосредоточиться на работе. Отвлекает только физический труд. Пока что-то чистишь, перебираешь или сортируешь не получается возвращаться к тяжёлым мыслям.
Сегодня первый день проснулась, не думая о коте. Но скорее всего потому что снился затяжной кошмар. Из сна себя вырвала резко, потребовалось время чтобы унять мелкую дрожь. О чем был сон сейчас вспоминать не буду. Но липкое чувство напряжения и страха осталось.
Печальные мысли вернулись вместе с утренним выходом на террасу. В течение дня больным уколом вонзаются привычные оговорки:
- Покорми котов
- Данте, ой... Кокос, иди домой
Сильно выросло чувство тревоги. Снова боюсь оставаться одна. Беспокоюсь за мужа, детей и младшего кота.
- Как муж доехал до работы
- Будут ли дети внимательны, когда переходят дорогу
- Темнеет. Надо ещё раз проверить что Кокос дома.
В целом состояние разбитое. Хочется много спать, не хочется общаться с посторонними. Хочу просто окунуться в тишину и чтобы ничего не надо было делать:
- Не хочу убирать, мыть, готовить, раскладывать
- Не хочу быть ментором в разборках домашних
- Ем и пью просто по необходимости
- Работа не приносит привычной радости
- Долгожданная весна не радует
- Все через силу
- Все вокруг раздражает
- Слишком много болезненных флешбэков, слишком тяжелое чувство вины
Сегодня без фото. Слишком больно. К прошлой части хотела подобрать достойные иллюстрации, но остановилась в середине. Кажется я не готова сейчас дотрагиваться до этих воспоминаний.
Продолжение:
Все истории о наших животных: