Страх, стресс, фобии, навязчивые мысли, панические атаки!

Перезолив поста

Что у них общего? То, что это негативная эмоция. Страх - нужен организму, и человеку в принципе, для того что бы выживать в мире где он живёт. (Ну, мы уже это поняли.)

Сосуществовать со страхом можно, и нужно! (А вот это уже интереснее.)

Замечали за собой? А может кто-то из близких людей страдает этим? Так как живя в этом коконе негатива, человек начинает - существовать. Когда он устаёт от этого, начинает искать выходы из данной ситуации. Потому что жизнь стала однообразной, серой, тусклой, и невыносимой. (Ты просто пропускаешь то, как растут у тебя дети. Возможно то как твой ребёнок сделал первый шаг, или даже то когда он или она впервые сказали Мама/папа). Кто-то считает это нормой жизни, и смерился с этим состоянием. (Это называется ещё хроническая депрессия) Но, кто-то идёт дальше.

Самое первое что человек делает. Это идёт за антидепрессантами. Он их пьёт. Но, ситуация лучше не становится. Антидепрессанты только маскируют мнимое облегчение. (Пример: Когда мы пишем ручкой, и допустили ошибку мы её начинаем стирать ластиком. Что в итоге выходит? Грязь, либо дырка. Так же и с таблетками.) Попадая снова в стрессовую ситуацию, где человека обуревает страх, все его внутренние демоны снова вышли наружу. (Всем привет.)Еще можно подключить работу психолога, или психиатра. Которые готовы помочь выйти из этих состояний. (Главное то что были реально хорошие специалисты) Тогда с большей вероятностью человек выйдет из этого ада.

А ещё можно научиться самостоятельно справляться. Так как ты сам знаешь от куда растут ноги. (Да от куда я могу это знать?! Возникает резонный вопрос... )

В общем и в целом моя политика такова, что из любых ситуаций в которые попадает человек, он может выйти самостоятельно. Для этого нужно включить свой разум. Начать размышлять, и вытаскивать нитку, за ниткой чтоб распутать клубок навалившихся на него задач. У людей нет проблем! У людей есть задачи! Хочу чтоб вы это уловили. И применяли в жизни.

Да, это может быть чуть дольше чем со специалистом. Но, этого можно достичь. И перейти так сказать в ремиссию по своим страхам. (и как же это сделать?)

Если ТЫ готов(а) поработать с этими задачами. Приглашаю к себе на марафон! Два пакета участия. Самостоятельный и с поддержкой.

P/s. А ещё я Дарю гайд "Самостоятельная работа со своими страхами". За репост этого поста с упоминанием нашего профиля вк. И для тех кто в инстаграм за репост поста и отметкой моего имени.

Остались вопросы? Задавай! Или может узнали себя?