Некоторое время назад у меня стала часто болеть поясница. И я, как заядлый адепт тонких планов 🙃 стала искать причину там, где привыкла.🤞 Ну, вы поняли.
Просканировала себя на предмет чего-то ненужного, увидела на позвоночнике в районе поясницы зажим, разобралась откуда, убрала. Тело сказало- ты молодец, конечно, но сделай и для меня чего-нибудь! Подобрала для себя комплекс упражнений🤸♀️ и решила, что на этом моя совесть чиста)
Но упрямый организм продолжал подкидывать неожиданности в виде нежелания разгибаться, особенно по утрам🤷♀️ Может, это уже того... старость? (кхе-кхе)🤓
Продолжая делать упражнения и чистить позвоночник на тонком плане, запланировала еще сходить на массаж. Но летом случилась поездка на море, где мои так называемые родственники (муж с сыном) заняли мягкую 2-х спальную кровать, а меня, слабую, беззащитную женщину🤦♀️ выгнали на жесткий диванчик. Думаю- ну все, спина моя скажет - привет! Но, самое интересное, что ни разу даже не вспомнила о ней во время отпуска, потому что ничего не болело. Мне бы задуматься, но нет, это было бы слишком просто))
Вернувшись домой, возобновились мои поясничные неожиданности. И тут... хвала Босху!... натыкаюсь в интернете на видео, где уважаемый доктор поднял тему болей в спине, и одной причиной он называл мягкий матрас. И я вприпрыжку побежала сменила матрас на более жесткий и даже (чего уж мелочиться!) приобрела ортопедическую подушку.🛌 Вуаля! Несколько месяцев уже ничего не болит, старость отменяется!🥰 Решила поделиться, может кому пригодиться.
Вывод- не все причины нужно искать на тонком плане. А у вас были подобые истории?
Другие публикации канала:
Мой опыт восстановления целостности. Начало.
Работа с энергетическими блоками
Как стрессовую ситуацию развернуть на пользу себе?
Нудная история о том, как найти радость
Взгляд на земные жизни глазами Высшего Я
Мой Телеграм канал