Многим людям трудно сказать слово «нет»! За отказом они видят изменение отношения к ним и разлад во взаимоотношениях. Однако, соглашаясь выполнить любую просьбу или принять неудобное предложение, мы оказываемся в плену чужих желаний или мнения, забывая про собственные. Почему так происходит?
- Вам сложно говорить «нет» определенным людям
Согласитесь, сложно отказать маме или своему начальнику? У каждого человека в нашей жизни есть определенная роль и репутация в наших глазах. Чаще всего, мы не можем отказать тем, кто руководит нами, и от кого напрямую зависит наша ежедневная деятельность. Однако, стоит научиться говорить «нет» руководителям и вышестоящим, иначе вашей безотказностью начнут пользоваться. У любого «управления» должны быть разумные границы.
- Что заставляет вас говорить «да»
Скорее всего, вы чувствуете свою вину и бессердечность, отказывая людям. Вас мучает совесть, что вы не помогли нуждающемуся, даже если ради этого придется в ущерб пожертвовать чем-то своим, будь то деньги, психологическое здоровье и т.д
У многих людей присутствует страх, отказывая, испортить отношения. Вам кажется, что люди покинут вас, если перестанете всё время уступать. Но важно осознавать, что «любимый» и «удобный» — это совершенно разные вещи. Те, кто действительно вас любят, примут отказ.
Всегда помните о том, что вы не в силах угодить всем, и ваши интересы ни в коем случае не должны быть ущемлены в угоду кому-либо другому!
Вам интересны статьи на тему психологии и взаимоотношений? Тогда подписывайтесь на наш профиль и присоединяйтесь к телеграмм-каналу : https://t.me/nastoyashieotnoshenia
психология, психология отношений, самопознание, саморазвитие, читать, полезные советы, общество