Нет, вы не были слишком требовательны, когда нуждались в маминых внимании и заботе. Знание того, как токсичные матери влияют на детей, может вернуть вам шанс на успех и помочь построить здоровые отношения.
То, как мать взаимодействует со своим дитя, является краеугольным камнем его психологического развития. На основе этой первичной привязанности к матери ребенок продолжает формировать восприятие себя и всех других будущих отношений.
Что такое нелюбящая мать?
Нелюбящая мать — это та, которая не может или выбирает не проявлять привязанность к своим детям, пока они еще растут. Такие матери гиперкритичны, холодны и отчуждены. Они могут пренебрегать благополучием своих детей, не удовлетворять их основные потребности и даже проявлять жестокость.
Другая «разновидность» — эмоционально отсутствующая мать. Она может не проявлять жестокости по отношению к своему ребенку или не пренебрегать его потребностями, но ее эмоциональная отчужденность также несёт в себе негативные последствия.
7 последствий влияния нелюбящих матерей
1. Ненависть к себе
Одним из наиболее тревожных последствий влияния нелюбящих матерей является то, что маленькие дети слишком быстро впитывают ненависть и плохое обращение. Они ещё слишком малы, чтобы понять, почему их мама обращается с ними таким образом. Их пока формирующийся разум заставляет поверить, что это с ними что-то изначально не так.
Без надлежащего психологического вмешательства дети нелюбящих матерей вырастают с искаженным представлением о себе.
2. Неуверенность
Ваша мама выбивала вас из колеи каждый раз, когда вы как-то возражали или проявляли эмоции? Она отвергала или обесценивала каждое ваше достижение в детстве?
Это может существенно подорвать уверенность в себе, особенно у уязвимого ребенка. Во взрослой жизни ему будет крайне трудно поверить в то, что он достоин любви и что у него есть всё необходимое для достижения успеха.
3. Проблемы с доверием
Маленькие дети инстинктивно запрограммированы видеть в матери непоколебимый источник защиты и заботы. Когда это доверие разбивается на тысячу осколков, можно только представить, насколько болезненным это может быть для ребенка.
Ему и в будущем становится трудно доверять своим друзьям и партнерам. Он постоянно ждёт, что его обманут, предадут или оставят в дураках. А страх быть отвергнутым, порожденный нелюбящей матерью, сильно мешает поддерживать долгие и здоровые отношения.
4. Чувствительность к критике
Тот, кто воспитывался гиперкритичной и чрезмерно требовательной матерью, может быть легко выведен из равновесия негативными отзывами, грубыми комментариями, пренебрежением... Или даже конструктивной критикой. А любой отказ вернет его в то время, когда он не был готов постоять за себя. Также человек может неосознанно компенсировать эту боль, реагируя слишком резко.
5. Эмоциональная нестабильность
Людям, которые в детстве пережили сильный эмоциональный стресс, сложно справиться с эмоциональными стрессорами в будущем и эффективно управлять своими чувствами. Они имеют тенденцию легко срываться и ломаться под давлением. Их партнеры, друзья и коллеги по работе могут счесть их неуравновешенными, неуправляемыми или непостоянными из-за плохой стрессоустойчивости.
6. Проблема установления границ
Когда дети нелюбящих матерей не получают того необходимого внимания, в котором нуждались, они приучаются упорно стараться завоевать материнское одобрение. В результате эта постоянная тяга к признанию превращает их в пожизненных угодников.
Став взрослыми, они не могут установить здоровые границы в отношениях. Они либо позволяют другим воспользоваться своей уязвимостью, либо нарушают личное пространство своих партнеров. В любом случае это лишает их здоровых отношений.
7. Дисфункциональные модели поведения
Нас тянет к тому, что нам знакомо. Люди с опытом дисфункциональных отношений и ненадёжным типом привязанности часто ищут партнеров, чтобы воспроизвести те же модели поведения, от которых они пытались убежать всю свою жизнь.
Один из «Эффектов нелюбящей матери» заключается в том, что люди, подвергшиеся насилию или плохому обращению со стороны своих матерей, порой связывают свою жизнь с эмоционально недоступными и даже жестокими партнерами.
Как вести себя с нелюбящими матерями?
- Знайте, что вы не одиноки, и есть много людей, переживших подобный болезненный опыт.
- Поймите, что ваша мать вела себя так не из-за вас.
- Знайте, что не все подходят для материнства, даже если они уже стали мамами.
- Она не могла предложить вам любовь, потому что сами никогда не испытывала безусловной любви.
- Найдите лучшие образцы для подражания.
- Помните, что вы — не ваша мать, и у вас всегда есть возможность выбрать более здоровый стиль воспитания для своих детей.
- Вы можете наладить отношения с матерью или оставить ее; решать вам.
Не позволяйте своему прошлому определять вас.
Помните, вы живёте не для того, чтобы оплакивать сомнительные поступки вашей матери, а для того, чтобы учиться на них и делать для себя лучший выбор.
#психологияотношений #психология #психология мужчины и женщины #отношения #токсичная мать